Fettverbrennungs-Rechner
Wie viel Fett verbrennt ihr Sport?
Fettrechner: Wie viele Kalorien verbrennt Step-Aerobic?
Step-Aerobic
Step-Aerobic Sie haben die Sportart Step-Aerobic ausgewählt.
Aerobic ist seit den achtziger Jahren beliebt: Die Mischung zwischen Fitnesstraining und klassischer Gymnastik mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bringt den Stoffwechsel auf Trab - besonders diese Variante des Step-Aerobic. Wie sehr der Stoffwechsel darauf anspricht, erfahren Sie über unseren Fettverbrennungsrechner.
Bitte geben Sie nun Ihre Daten ein:
Unter den angegebenen Bedingungen verbrennen Sie Kalorien pro Woche durch die ausgewählte Sportart. Das
entspricht umgerechnet etwa Kilogramm Fett. Jeden Monat verbrennen Sie auf diese Art und Weise
Kilogramm Fett.
Hier nochmal Ihre Eingaben und das Ergebnis im Überblick:
Ihre Eingaben:
Körpergewicht:
kg
Trainingsdauer:
Stunden pro Woche
Sportart:
Step-Aerobic
Ihr Ergebnis:
Ihr Energieverbrauch pro Woche:
Kalorien
So viel Fett verbrennen Sie pro Woche:
Kilogramm
So viel Fett verbrennen Sie pro Monat:
Kilogramm
Sie möchten schneller Fett verbrennen?
Probieren Sie es doch mal mit einer anderen Sportart!
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