← zu allen Sportarten

Fettrechner: Wie viele Kalorien verbrennt man beim Spinning?

Gruppe beim Spinning
Der Fettrechner verrät Ihnen, wie viele Kalorien Sie beim Spinning verbrennen. © iStockphoto

Spinning

Sie haben die Sportart Spinning ausgewählt.

Beim Spinning oder Indoorcycling kann man wetterunabhängig und in einer größeren Gruppe von Gleichgesinnten radeln und einen ähnlich dauerhaften Trainingseffekt erzielen wie bei Fahrradfahren - ganz ohne Unfallgefahr, dafür aber auch ohne landschaftliche Abwechslung. Unser Fettverbrennungsrechner ermittelt für Sie, wie viel Fett sie beim Spinning loswerden.

Bitte geben Sie nun Ihre Daten ein:

* Beachten Sie, die Trainingsdauer nicht in Minuten, sondern in Stunden pro Woche anzugeben. Eine Trainingsdauer von 30 Minuten geben Sie mit 0,5 Stunden an.

 
Unter den angegebenen Bedingungen verbrennen Sie Kalorien pro Woche durch die ausgewählte Sportart. Das entspricht umgerechnet etwa Kilogramm Fett. Jeden Monat verbrennen Sie auf diese Art und Weise Kilogramm Fett.
Hier nochmal Ihre Eingaben und das Ergebnis im Überblick:
Körpergewicht: kg
Trainingsdauer: Stunden pro Woche
Sportart: Spinning
Ihr Ergebnis:
Ihr Energieverbrauch pro Woche: Kalorien
So viel Fett verbrennen Sie pro Woche: Kilogramm
So viel Fett verbrennen Sie pro Monat: Kilogramm

Sie möchten schneller Fett verbrennen? Probieren Sie es doch mal mit einer anderen Sportart!

Fettverbrennung für andere Sportarten berechnen:

Mehr zu Fitness & Abnehmen