Fettrechner: Wie viele Kalorien verbrennt man beim Rudern?
Rudern
Sie haben die Sportart Rudern ausgewählt.
Rudern ist eine Kraftausdauersportart und dementsprechend gut geeignet, um an der frischen Luft Energie umzusetzen. Hat man kein natürliches Gewässer in der Nähe, muss man sich eben mit Rudergeräten auf dem Trockenen zufrieden geben - dann kann man auch auf dem Balkon rudern. Und wie viel Fett man dabei verbraucht, ermittelt für Sie unser Fettverbrennungsrechner.
Bitte geben Sie nun Ihre Daten ein:
Unter den angegebenen Bedingungen verbrennen Sie Kalorien pro Woche durch die ausgewählte Sportart. Das
entspricht umgerechnet etwa Kilogramm Fett. Jeden Monat verbrennen Sie auf diese Art und Weise
Kilogramm Fett.
Hier nochmal Ihre Eingaben und das Ergebnis im Überblick:
Körpergewicht: kg
Trainingsdauer: Stunden pro Woche
Sportart: Rudern
Ihr Ergebnis:
Ihr Energieverbrauch pro Woche: Kalorien
So viel Fett verbrennen Sie pro Woche: Kilogramm
So viel Fett verbrennen Sie pro Monat: Kilogramm
Sie möchten schneller Fett verbrennen? Probieren Sie es doch mal mit einer anderen Sportart!
Fettverbrennung für andere Sportarten berechnen:
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