Fettrechner: Wie viele Kalorien verbrennt man bei Aerobic?
Aerobic
Sie haben die Sportart Aerobic ausgewählt.
Aerobic ist seit den achtziger Jahren beliebt: Die Mischung zwischen Fitnesstraining und klassischer Gymnastik mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bringt den Stoffwechsel auf Trab. Wie sehr der Stoffwechsel darauf anspricht, erfahren Sie über unseren Fettverbrennungsrechner.
Bitte geben Sie nun Ihre Daten ein:
Unter den angegebenen Bedingungen verbrennen Sie Kalorien pro Woche durch die ausgewählte Sportart. Das
entspricht umgerechnet etwa Kilogramm Fett. Jeden Monat verbrennen Sie auf diese Art und Weise
Kilogramm Fett.
Hier nochmal Ihre Eingaben und das Ergebnis im Überblick:
Körpergewicht: kg
Trainingsdauer: Stunden pro Woche
Sportart: Aerobic
Ihr Ergebnis:
Ihr Energieverbrauch pro Woche: Kalorien
So viel Fett verbrennen Sie pro Woche: Kilogramm
So viel Fett verbrennen Sie pro Monat: Kilogramm
Sie möchten schneller Fett verbrennen? Probieren Sie es doch mal mit einer anderen Sportart!
Fettverbrennung für andere Sportarten berechnen:
Ballsport
Wassersport
- Rudern
- Aquajogging
-
Schwimmen
- langsam
- schnell
Outdoor
- Skiabfahrt
- Wandern
- Reiten
-
Skilanglauf
- langsam
- schnell
- Inlineskating
- Bergsteigen
Fitness
