Fettverbrennungs-Rechner
Wie viel Fett verbrennt ihr Sport?

Fettrechner: Wie viele Kalorien verbrennt Aerobic?

Wie viele Kalorien verbrennt Aerobic? © iStockphoto

Aerobic Aerobic

Sie haben die Sportart Aerobic ausgewählt.

Aerobic ist seit den achtziger Jahren beliebt: Die Mischung zwischen Fitnesstraining und klassischer Gymnastik mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bringt den Stoffwechsel auf Trab. Wie sehr der Stoffwechsel darauf anspricht, erfahren Sie über unseren Fettverbrennungsrechner.

Bitte geben Sie nun Ihre Daten ein:

* Beachten Sie, die Trainingsdauer nicht in Minuten, sondern in Stunden pro Woche anzugeben. Eine Trainingsdauer von 30 Minuten geben Sie mit 0,5 Stunden an.

Unter den angegebenen Bedingungen verbrennen Sie Kalorien pro Woche durch die ausgewählte Sportart. Das entspricht umgerechnet etwa Kilogramm Fett. Jeden Monat verbrennen Sie auf diese Art und Weise Kilogramm Fett.
Hier nochmal Ihre Eingaben und das Ergebnis im Überblick:
Ihre Eingaben:
Körpergewicht: kg
Trainingsdauer: Stunden pro Woche
Sportart: Aerobic
Ihr Ergebnis:
Ihr Energieverbrauch pro Woche: Kalorien
So viel Fett verbrennen Sie pro Woche: Kilogramm
So viel Fett verbrennen Sie pro Monat: Kilogramm
Sie möchten schneller Fett verbrennen?
Probieren Sie es doch mal mit einer anderen Sportart!