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Beziehungspflege: Was steckt dahinter?

Diagramm mit aufsteigenden Herzenn

Wenn sich Websingles auf einem beliebten Dating-Portal kennenlernen und dann Hals über Kopf ineinander verlieben, hängt der Himmel zunächst einmal für Wochen voller Geigen. Nichts kann die große, sich anbahnende Liebe stoppen. Es ist, als sei das schönste aller Gefühle auf Ewigkeit in Stein gemeißelt und die etwaige Notwendigkeit einer Beziehungspflege liegt in weiter Ferne. Frisch verliebte Partner erleben jede Stunde, jeden einzelnen Moment wie ein Spaziergang im Paradies.

Doch leider wartet dort, versteckt hinter tausend rosaroten Brillen, eine hinterlistige Schlange, welche die so schöne Beziehung nach einer Weile zu „vergiften“ droht. Die symbolische Beschreibung lässt sich mühelos in die Realität übersetzen:

Verliebtsein ist ja so schön: Aber bitte heute schon an die Beziehungspflege denken

Nach etwa 4 bis 8 Wochen nimmt die Verliebtheit zunehmend ab, Partner sowie Partnerin sehen sich mit dem ganz normalen Alltag konfrontiert. Der Alltag stellt Paare oft vor so manche deftige Herausforderung. Plötzlich fällt Frau auf, dass ihr Traummann gar kein so toller Gentleman ist und Mann fällt auf, dass seine Liebste beim Kochen noch etwas dazulernen könnte. Zu den kleinen Irritationen gesellen sich in den nächsten Monaten vielleicht sogar noch größere Probleme hinzu.

Wer hier als Paar nicht hellhörig wird, läuft oft sehenden Auges in ein eventuelles Aus der Beziehung – denn, auch wenn niemand dies gerne hören möchte, eine Partnerschaft braucht von Zeit zu Zeit eine Auffrischung, aber vor allem braucht sie Geduld, klare gemeinsame Gespräche, Respekt sowie Achtsamkeit.

3 wertvolle Tipps, wie Sie Ihrer Beziehung auf die Sprünge helfen können

Sie schweben gerade auf rosa Wolken und möchten, dass dieser wunderbare Zustand noch möglichst lange anhält? Zudem möchten Sie, soweit es geht, gemeinsam mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin fast alles richtig machen, damit Ihre Partnerschaft auch noch nach Jahren, respektive Jahrzehnten, toll und vorzeigbar ist?

Dann werden Sie diese 3 wertvollen Tipps zur Beziehungspflege mehr als nur beglücken:

  • Ihr Partner ist zwar wie Sie auch ganz Mensch, dennoch besitzen Sie beide unterschiedliche Meinungen, Vorstellungen und Träume. Respektieren Sie Ihren Partner so wie er oder sie ist und versuchen Sie ihn bzw. sie nicht nach Ihrem Wunschdenken zu formen. Geben Sie ihm oder ihr stets das Gefühl, etwas Besonderes für Sie zu sein und machen Sie Ihrer Liebsten bzw. Ihrem Liebsten von Zeit zu Zeit ein ehrliches Kompliment. Dies stärkt die Beziehung insgesamt und das Vertrauen wächst weiter.
  • Wertschätzung klingt im ersten Moment vielleicht etwas abgehoben. Aber genau sie, die Wertschätzung ist es, welche eine Partnerschaft zu einer funktionierenden und angenehmen, auch dauerhaften Beziehung macht.
  • Ein Streit ist schnell passiert. Stress und üble Laune lassen aus einer harmlosen Mücke schnell einen riesengroßen Elefanten entstehen. Das muss allerdings nicht sein. Seien Sie bitte gegenseitig umsichtig und versuchen Sie, Ihre starken Gefühle in einer Diskussion etwas zurückzufahren. Versuchen Sie, in die Rolle Ihrer Partnerin bzw. Ihres Partners zu schlüpfen. Es ist mitnichten eine Frage, wer im Beziehungsstreit recht behält. Vielmehr ist es wichtig, immer wieder einen liebevollen Weg zueinander zu finden.

Paartherapeuten empfehlen gerne stets positive Interaktionen: sich entschuldigen, loben, Fehler zugeben oder im Streit zu suchen. Außerdem ist es richtig, den Partner bzw. die Partnerin von Zeit zu Zeit mit einer kleinen Aufmerksamkeit oder spontanen gemeinsamen Unternehmungen zu überraschen. Gemeinsame Freizeitaktivitäten stärken die Beziehung ebenso wie ein Candle-Light-Diner. Reden Sie gerne so oft wie nur möglich über Ihre Gedanken und Gefühle und lassen Sie sich gegenseitig etwas Freiraum. Alles zusammen genommen bildet ein schier unzerstörbares Beziehungshaus, welches Sturm, Gewitter und Hagel, wohlmöglich ein ganzes gemeinsames Leben lang, standhält.

Bildnachweis: iStock-1173998851

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