Reporter macht den Selbsttest Woran liegt es bloß, dass ich so schlecht schlafe?
Nur 16 % der Menschen in Deutschland geben laut einer Statistik aus dem Jahr 2016 an, dass sie keinerlei Schlaf-Probleme haben. Und 44 % geben offen zu: Wenn ich morgens aufstehe, fühle ich mich unausgeschlafen. Aber woran liegt es eigentlich genau, wenn wir schlecht schlafen? Ist wirklich immer nur die Matratze schuld und welchen Einfluss haben Kissen und Lattenrost? Ist es der tägliche Stress? Unser Reporter Philipp Cerfontaine hat sich ausführlich mit dieser Frage beschäftigt.
