Fitness-Videos für Zuhause Wie gefährlich sind Influencer-Workouts?


RTL-Volontärin Alicia hat zu einem Fitness-Video von Influencerin Pamela Reif trainiert und hatte danach starke Rückenschmerzen mit Verdacht auf einen Bandscheibenvorfall. Wie gefährlich sind solche Internet-Workouts für ungeübte Sportler? Das schätzt ein Experte im Video ein!

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