RTL
News & StoriesSendungen A-ZLive-TV auf RTL+

Zu wenig Sonne abbekommen? Vitamin-D-Mangel: Symptome & welche Lebensmittel helfen


Unser Körper benötigt viele verschiedene Nährstoffe, um richtig zu arbeiten und gesund zu bleiben. Dazu gehört auch Vitamin D. Was einen Vitamin-D-Mangel verursachen kann, woran man ihn erkennt und was man dagegen tun kann, erfährst du im Video.

So wirst du es wieder los!
Tripper: Symptome und Behandlung
Welche Lebensmittel enthalten Kalium?
Kaliummangel: Das solltest du unbedingt wissen
Damit vermeidest du fiese Krankheiten
So geht Händewaschen richtig: 7 Tipps
Damit die Kalorien schneller verbrannt werden!
Mit diesem 1 Trick kannst du deinen Stoffwechsel anregen
Abnehmen im Handumdrehen
Mit diesem 1 Lebensmittel verlierst du ohne Sport 10 Kilo
Für einen guten Durchblick
Die 6 besten Lebensmittel für die Augen
Der Motor des Lebens
Die 4 besten Lebensmittel für das Herz
Gegen Osteoporose & Co
Die 6 besten Lebensmittel für die Knochen
Fit und energiegeladen
Die 5 besten Lebensmittel gegen Müdigkeit
Bring dein Gehirn auf Trab
Die 5 besten Lebensmittel für die Konzentration
Tu das deinem Körper nicht an!
Das verursacht Cellulite und kann sogar tödlich sein
Vorsicht bei der Intimhygiene!
Auf diesem gruseligen Grund kann ein Tampon krank machen
Schlank im Bad
So kann Zähneputzen dich schlank machen
Aufgepasst alle Kaffeejunkies!
Deshalb macht Kaffee dick und so verhinderst du es
Nicht zu unterschätzen
Die 5 besten Lebensmittel für die Galle
Iss dich schlau!
Die 5 besten Lebensmittel für das Gehirn
Damit bleiben deine Zähne fit
Die 5 besten Lebensmittel für die Zähne
Das macht die Haare schön!
Die 4 besten Lebensmittel für dein Haar
Nur die Ruhe
Die 5 besten Lebensmittel für die Nerven
Brrr, kalt!
Was tun gegen kalte Füße?