Mal ehrlich, auf die so gelobten acht Stunden Schlaf pro Nacht kommen wohl die wenigsten. Viele erledigen deshalb während ihrer Arbeit ein kurzes Schläfchen. Das hat jetzt eine neue Studie herausgefunden. Eine Gruppe sticht dabei besonders hervor. Warum ein Powernap aber gar nichts Schlechtes sein muss und von einigen Unternehmen sogar gefördert wird, erfahrt ihr im Video.