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Intervallfasten, Low Carb oder FDH: Mit welcher Diät purzeln die meisten Pfunde?

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Laut einer Statista-Umfrage vom Dezember 2024 haben 38 Prozent der Befragten den Vorsatz, in 2025 abzunehmen. Damit gehört dieser Vorsatz unter die Top 5! Doch mit welcher Diät klappt das am besten?

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