Viel Wasser und Schlaf, wenig Stress und ausgewogen essen – dass das unseren Körper gesund macht, wissen wir schon. Aber können wir uns auch ganz konkret schöner essen? Die Stars schwören ja immer auf ganz viel Wasser trinken – aber stimmt das wirklich? Und was muss sonst noch auf unserem Teller landen, damit unsere Haut strahlt und Falten ganz klein werden? Wir gehen den bekannten Schönheits-Mythen auf den Grund – und die sind ganz schön überraschend!