Achtsamkeit im Alltag lernen: Kann Katja Burkard sich mit Meditation besser konzentrieren?
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Nicht erst seit Corona klagen immer mehr Schüler über Lernstress. An einigen Schulen in Deutschland wird deshalb regelmäßig Achtsamkeit unterrichtet. RTL-Moderatorin Katja Burkard hat sich das mal angeschaut und macht selbst das Experiment: Kann sie mit Meditation ihre Konzentration verbessern? Das gibt es im Video zu sehen!















