Essen vorkochen für eine ganze Woche und für eine gesamte Familie - das klingt spannend, aber auch heftig. Auf Social Media ist dieses sogenannte "Meal Prep" ein Riesentrend, denn es soll unterm Strich deutlich Zeit und auch Geld sparen. Aber ist das wirklich machbar für vier Personen und sieben Tage, ohne dass man am Tag des Vorkochens völlig durchdreht vor Stress? Unsere Reporterin Alex Wahl hat das herausgefunden: Das geht tatsächlich, aber nur mit einigen wichtigen Tipps.