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Selbst-Experiment: Diese Methode verspricht, lästige Gewohnheiten zu ändern

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Mehr Sport, weniger Süßkram ...viele Vorhaben scheitern, aber die "Tiny Habits"-Methode verspricht, sich leicht neue Gewohnheiten anzueignen. RTL-Reporterin Wiebke Wittneben hat es ausprobiert.

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