Die Zeitschrift Brigitte bringt wieder ihr neues Balance-Konzept raus. Das macht sie immer im Januar, für alle, die sich vorgenommen haben, gesund und fit ins neue Jahr zu starten. Das BRIGITTE Balance-Konzept besteht aus drei Säulen: Ernährung, Meditation und Bewegung. WAS Sie essen sollten, wenn Sie Gewicht verlieren möchten