Sie aß Burger, Nudeln, Kekse: 20 Kilo in neun Monaten! Brittanys unglaubliche Verwandlung
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Das lässt sich sehen – wortwörtlich!
Wann immer sich Brittany McCrystal im Spiegel ansieht, fühlt sie sich miserabel. Sie fühlt sich total unwohl in ihrem Körper, weiß aber aus eigener Erfahrung, dass eine Diät ihr langfristig nicht helfen wird. Doch dann ändert sie nur zwei Kleinigkeiten an ihrem Essverhalten – und die Kilos purzeln von ihren Hüften. In nur neun Monaten verliert McCrystal so 20 Kilo. Die krassen Vorher-Nachher-Bilder haben wir für euch im Video.
Zwischen diesem… und diesem Bild – liegen nur neun Monte!
Brittany McCrystal hat innerhalb dieser Zeit 20 Kilogramm abgenommen und das angeblich ohne Hardcore-Diät.
Ein dreiviertel Jahr später erreicht sie ihre absolute Traumfigur! Und das ohne auf Süßes oder Fettiges mit vielen Kalorien zu verzichten. Mit einer 80/20 Diät – 80 Prozent gesundes und 20 Prozent ungesundes Essen – schafft sie es, abzunehmen. Und auch ihre neue Liebe zum Sport träft zum Abnehmerfolg bei. Vier Jahre nachdem sie ihre Fitnessreise angetreten hat, präsentiert sie ihren Körper sogar auf der Bühne eines Bodybuilding-Wettkampfs.
Mit ihrer Geschichte will sie zeigen: es ist niemals zu spät, etwas zu verändern um sich besser zu fühlen.
