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Sauna Test 2019 ‚ÄĘ Die 6 besten Saunen im Vergleich

Nicht nur im Winter sind Saunen wohltuend. Das ganze Jahr √ľber k√∂nnen Sie im Vergleich gut in Ihrer Sauna Entspannung und Ruhe finden. Die bekannteste Art sind wohl Finnische Saunen. Hier erfahren Sie, was im Test √ľber Saunen herausgefunden wurde.

Sauna Bestenliste 2019

Letzte Aktualisierung am:

Was ist eine Sauna und wie funktioniert sie?

Was ist eine Sauna Test und Vergleich?Unter der klassischen Sauna versteht man in der Regel Finnische Saunen. Daneben gibt es im Test Dampf- und Warmluftbäder Finnische Saunen bestehen aus einem Holzhaus, in der sich Bänke zum Sitzen und Liegen befinden. Die Sauna wird durch einen Ofen beheizt.

Im Saunaofen befinden sich Steine, die im¬†Test¬†mit Holz oder elektrisch beheizt werden. Die hei√üen Steine werden zum¬†Vergleich¬†in festgelegten Zeitabst√§nden mit Wasser √ľbergossen, um so die Temperatur in der¬†Sauna¬†auf bis zu 100 Grad Celsius zu erh√∂hen. Dem Aufgusswasser wurde im¬†Test¬†oft ein Aroma oder √§therisches √Ėl beigemischt, um die Wirkung des Dampfes noch zu verst√§rken. Ob die Zus√§tze gut vertragen werden, muss jeder Saunagast f√ľr sich herausfinden.

Mit dem Aufgusswasser wird die Luftfeuchtigkeit in der sonst recht trockenen Holzkabine schlagartig erh√∂ht, was den Saunagast zum Schwitzen bringt. Sie k√∂nnen im¬†Vergleich¬†ca. drei bis vier Saunag√§nge nacheinander durchf√ľhren. Nach einem Saunagang duscht sich der Gast mit kaltem Wasser ab. Zwischen den Saunag√§ngen werden Ruhepausen eingehalten, um dem K√∂rper die notwendige Entspannung zu geben.

In der¬†Sauna gibt es Regeln f√ľr die Hygiene und im Umgang mit den anderen Saunag√§sten. Vor dem ersten Saunagang sollten Sie sich gut abduschen und Ihren K√∂rper reinigen. In der westlichen Kultur wird die Sauna in der Regel nackt besucht. Jeder Saunagast bringt sein eigenes, sauberes Handtuch mit.

Das Handtuch sollte gro√ü genug sein, um mit dem ganzen K√∂rper auf die Saunabank zu passen, ohne dass Schwei√ü auf das Holz tropft. F√ľr das Abduschen sollten Sie weitere, neue Handt√ľcher benutzen. Die Entspannungsliegen d√ľrfen in der Regel nicht reserviert werden. Informieren Sie sich beim Saunabetreiber, welche Regeln es zu beachten gibt.

Anwendungsbereiche – Saunen im Einsatz

die verschiedenen Anwendungsbereiche aus einem Sauna Test bei RTL-VergleichIm¬†Vergleich¬†zu anderen gesundheitsst√§rkenden Ma√ünahmen k√∂nnen Saunen sehr vielseitig angewendet werden. Saunabesuche k√∂nnen Ihnen helfen, Ihre Abwehrkr√§fte zu st√§rken und das Immunsystem zu trainieren. √Ąhnlich wie bei Kneipp-Anwendungen wird durch das Wechseln zwischen hei√üen und kalten Ma√ünahmen die Durchblutung angeregt. Die Venen werden im¬†Test¬†trainiert. Falls Sie Beschwerden mit Krampfadern oder Thrombosen haben, informieren Sie sich vorher bei Ihrem Hausarzt, ob ein Saunabesuch empfehlenswert ist.

Ein weiterer Anwendungsbereich der¬†Sauna¬†ist die Reinigung der Haut. Durch das Schwitzen werden die Poren ge√∂ffnet, der Schmutz kann hinaus. Am besten ist es im¬†Vergleich¬†, wenn Sie nach dem Saunagang Ihre Haut abtupfen, um so den Schmutz nicht wieder einzureiben. Nach dem Saunabesuch wird sich Ihre Haut jung und frisch anf√ľhlen.

Ein Saunabesuch wirkt sich im Vergleich positiv auf Ihre Seele aus. Zwischen den extremen Hei√üphasen in der Sauna kann sich Ihr K√∂rper entspannen. Lesen Sie ein sch√∂nes Buch oder genie√üen Sie einfach die Ruhe. Sp√ľren Sie nach, wie sich die Hitze und die anschlie√üende kalte Dusche auf Ihrem K√∂rper anf√ľhlen. Besonders, wenn das Wetter drau√üen schmuddelig ist, bewirkt ein Saunagang wahre Wunder.

Welche Arten von Saunen gibt es?

Welche Arten von Sauna gibt es in einem Test?Die Finnische¬†Sauna¬†stellt in der Regel die klassische¬†Sauna¬†dar. Der Vorteil der Finnischen¬†Sauna¬†liegt darin, dass die Luftfeuchtigkeit aufgrund der Holzbauweise in der Regel sehr niedrig ist. Sie liegt bei ca. 10 bis 30 Prozent. Lediglich durch die Aufg√ľsse wird die Luftfeuchtigkeit erh√∂ht. Der Besucher nimmt die Temperatur hei√üer wahr, je h√∂her er sitzt. Die extremen Temperaturschwankungen zwischen hei√üem Aufguss und kalter Nachdusche f√∂rdern die Durchblutung im K√∂rper und trainieren die Gef√§√üe. Der Nachteil der Finnischen¬†Sauna¬†ist, dass nicht jeder Mensch diese extremen Schwankungen vertr√§gt. Menschen mit gesundheitlichen Einschr√§nkungen, wie Schwindelanf√§llen oder entz√ľndeten Gef√§√üen, sollten sich vor einem geplanten Saunagang bei ihrem Hausarzt erkundigen, ob die¬†Sauna¬†Gesundheitsrisiken birgt

Das Dampfbad ist im¬†Test¬†eine etwas mildere Form der¬†Sauna. Hier sind die Temperaturen im¬†Vergleich wesentlich geringer als in der klassischen Sauna. Die Luftfeuchtigkeit ist dagegen sehr hoch und liegt bei 100 Prozent. Daher sind Dampfb√§der in der Regel gefliest. Ein Dampfbad wirkt bei Rheuma oder Erk√§ltungskrankheiten angenehm. Es ist f√ľr Menschen gut geeignet, denen die regul√§re Sauna zu hei√ü ist.

Ein Nachteil des Dampfbades ist das feuchtwarme Klima, in dem sich Bakterien und Pilze gut vermehren. Sie sollten daher den Platz, den Sie benutzen, vor und nach dem Gebrauch sehr gut mit klarem Wasser absp√ľlen.

Worauf muss ich beim Kauf eines Sauna Testsiegers achten?Das feuchte Warmluftbad stellt eine gute Alternative f√ľr Menschen dar, die empfindlich auf Hitze reagieren. Die Temperaturen sind hier niedriger im¬†Vergleich¬†zur Finnischen¬†Sauna¬†und liegen bei 45 bis 60 Grad Celsius. Die Luftfeuchte ist etwas h√∂her und betr√§gt 40 bis 55 Prozent. F√ľr Menschen, die sensibel auf Hitze reagieren, stellt das feuchte Warmluftbad eine – den Kreislauf schonende – Alternative dar.

Die Textilsauna wird h√§ufig in L√§ndern genutzt, in denen die Textilfreiheit bezweifelt wird. Es handelt sich hier um Dampfb√§der, in denen – im Unterschied zur westlichen Freiz√ľgigkeit – die Badekleidung anbehalten wird. Oft werden die Saunen zudem geschlechtergetrennt betrieben.

Eine Infrarotkabine ist eine sehr gute Alternative, wenn Sie das wohltuende Gef√ľhl von W√§rme in Ihren eigenen vier W√§nden nutzen m√∂chten. Anhand einer Infrarotstrahlung wird der K√∂rper erw√§rmt und zur Entspannung gebracht. Auch hier wird die Durchblutung des K√∂rpers gef√∂rdert und das Immunsystem stimuliert.

Kurzinformationen zu f√ľhrenden 7 Herstellern/Marken

  • Karibu
  • Weka
  • Wolff
  • Krongart
  • HomeDeluxe
  • ELBE
  • Dewello
Im Test ist Karibu der Hersteller mit den verbreitetsten Saunen. Die wunderschönen Holzkabinen beginnen bei einem Preis von ca. 1.000 Euro. Die Modelle unterscheiden sich in Form, Größe und Ausstattung. Eine Sauna von Karibu ist schlicht, hochwertig und funktional. Die teuersten Saunavarianten kosteten im Test ca. 3.800 Euro.
Der Hersteller Weka bietet Saunen in verschiedenen Ausf√ľhrungen: Im Massivholzstil, als Elementsauna, als Designsauna oder als Saunahaus. Die Saunen kommen jeweils als Bausatz zum Selbstaufbau. Die Preise rangieren zwischen 950 und 3.500 Euro.
Saunen von¬†Wolff √ľberzeugen durch ein schlichtes, aber ansprechendes Design. Die kleinste¬†Sauna¬†bietet eine Grundfl√§che von gerade einmal 3,8 m¬≤ und kostet ca. 2.200 Euro. In der Luxus-Variante ist ein Wolff¬†Sauna-Haus f√ľr ca. 11.500 Euro erh√§ltlich.
Der Hersteller Krongart verkauft Massivholz-Saunen in sehr einfachem Stil. Die Kosten f√ľr eine¬†Sauna¬†lagen im¬†Test¬†zwischen 989 und 2.199 Euro.
Home Deluxe ist eine Marke, die unter anderem √ľber Amazon angeboten wird. Eine traditionelle¬†Sauna¬†der Marke Relax XL gibt es im¬†Test¬†bei Home Deluxe zum Preis von ca. 1.300 Euro. Eine Home Deluxe Infrarotkabine war im¬†Test¬†schon ab ca. 750 Euro erh√§ltlich.
Eine ELBE-Sauna¬†ist auf Amazon f√ľr 1.599 Euro erh√§ltlich. Die Finnische¬†Sauna¬†besteht aus Hemlock-Holz und besticht durch ein einfaches, aber ansprechendes Design. Eine kleine Infrarotkabine war im¬†Vergleich¬†schon ab 799 Euro erh√§ltlich.
Dewello bietet eine gro√üe Auswahl an Infrarotkabinen. Die Preise f√ľr Infrarotkabinen lagen im Test zwischen 799 und 2.299 Euro. Eine klassische Finnische Sauna kostete im Test auf Amazon 1.599 Euro.

 

So wird eine Sauna getestet

Im¬†Vergleich¬†kann eine¬†Sauna¬†nach unterschiedlichen Kriterien getestet werden. Folgende Fragen k√∂nnen dabei eine Rolle spielen: Wieviel Platz bietet die¬†Sauna? Wie effizient ist die¬†Sauna¬†aufgrund ihrer Bauweise und der Beheizung? Wie qualitativ sind die Materialien des Bausatzes? Bietet der Hersteller Zubeh√∂r f√ľr die¬†Sauna? Welche Qualit√§t erh√§lt der Kunde zu welchem Preis?

Die beste Sauna muss ihren Zweck erf√ľllen. M√∂chten Sie Ihre Sauna ausschlie√ülich privat nutzen? Dann reicht Ihnen vielleicht eine kleine Sauna. Falls Sie gemeinsam mit G√§sten saunieren m√∂chten, sollten Sie ein gr√∂√üeres Modell w√§hlen.

Kriterien, nach denen Saunen verglichen werden

Material des Saunabausatzes

In der Regel besteht eine¬†Sauna¬†aus Holz. Das jeweils verwendete Holz kann sich in seiner Qualit√§t unterscheiden. F√ľr Saunen gibt es verschiedenes Zubeh√∂r, wie Sauna√∂fen, spezielle Lampen, Aufgussbeh√§lter und vieles mehr.

Größe der Sauna

Die Sauna von Brescia Docce ist von hoher Qualit√§t im TestSie erhalten Saunen in unterschiedlichen Gr√∂√üen und Ausf√ľhrungen. Je nachdem, wie viel Platz Sie zur Verf√ľgung haben, wie viel Geld Sie investieren wollen und zu welchem Zweck die¬†Sauna¬†bestimmt ist, k√∂nnen Sie die Gr√∂√üe Ihrer¬†Sauna¬†bestimmen.

Design

Bei der Auswahl eines Designs sind Sie abhängig vom Hersteller. Die meisten Saunen bestehen aus Holz und sind als Blockhaus konzipiert. Möchten Sie im Vergleich eine individuelle Sauna, können Sie diese z. B. bei einem Schreiner maßanfertigen lassen.

Preis-Leistungs-Verhältnis

Das Preis-Leistungs-Verh√§ltnis von Saunen wird im¬†Vergleich¬†durch die Gr√∂√üe und Qualit√§t Ihrer¬†Sauna¬†bestimmt. G√ľnstige Modelle waren im¬†Test¬†schon ab 950 Euro erh√§ltlich.

Qualität der Sauna

M√∂chten Sie sichergehen, dass die Qualit√§t Ihrer Sauna im Vergleich die beste ist, dann achten Sie auf das Material. Welches Holz wurde verwendet? Wurde eher g√ľnstiges Holz genutzt, das leicht splittert?

Wie werden die Holzbohlen ineinander gef√ľgt? Wurde das Holz vor der Verarbeitung gut trocknen gelassen? Fragen Sie den Hersteller oder Verk√§ufer, wenn Sie sichergehen wollen, dass Sie die beste Qualit√§t erhalten.

Art der Beheizung

Das beste Zubeh√∂r f√ľr Sauna im TestG√§ngig sind mittlerweile elektrische √Ėfen, bei denen Heizst√§be W√§rme erzeugen, die an die Steine und die Umgebung abgegeben werden. Holz√∂fen werden mit Feuer betrieben und unterliegen der Feuerst√§tten-Verordnung. Da sie aufw√§ndig zu betreiben sind und vielen Regeln unterliegen, werden heute meistens elektrische oder gasbetriebene √Ėfen genutzt. Eine weitere M√∂glichkeit, Saunen zu beheizen, sind Infrarotlampen.

Zubehör durch den Hersteller

Achten Sie darauf, was Ihnen der Hersteller oder Verk√§ufer zum Kauf einer¬†Sauna¬†anbietet. Ist der Saunaofen schon im Paket enthalten? Werden finnische Saunasteine mitgeliefert? Beinhaltet die¬†Sauna¬†Lampen und Kopfst√ľtzen f√ľr die Holzb√§nke? Speziell f√ľr den Aufguss k√∂nnen Sie Aufguss-√Ėle erwerben.

Häufige Mängel und Schwachstellen РDarauf muss ich beim Kauf einer Sauna achten!

Der Bausatz lässt sich nicht so leicht zusammenbauen.

  • H√§ufige M√§ngel und Schwachstellen - Darauf muss ich beim Kauf einer Sauna achten im TestWenn Sie nach der Bestellung merken, dass Sie Probleme damit haben, den Saunabausatz aufzubauen, fragen Sie beim Hersteller oder Verk√§ufer nach. In den meisten F√§llen wird Ihnen eine aussagekr√§ftige Aufbauanleitung geliefert. Falls die Probleme im Material oder in der Vorfertigung der Einzelteile liegen, sollten Sie diese beim Verk√§ufer reklamieren.

Die Glaselemente haben den Transport nicht √ľberlebt.

  • Wenn Sie beim Auspacken Ihrer Lieferung merken, dass die Glaselemente der¬†Sauna¬†den Transportweg nicht √ľberstanden haben, reklamieren Sie diese beim Verk√§ufer. Es handelt sich um einen Transportschaden, f√ľr den der Verk√§ufer haftet.

Das Anschlusskabel f√ľr den Ofen war nicht im Lieferumfang enthalten.

  • Informieren Sie sich vor dem Kauf Ihrer¬†Sauna, welches Zubeh√∂r in der Lieferung enthalten ist und was Sie hinzukaufen m√ľssen.
    Falls das Ladekabel f√ľr den Ofen Teil der Bestellung sein sollte und nicht mitgeliefert wurde, fragen Sie beim Verk√§ufer nach.

Die Raumhöhe der Saunakabine ist zu niedrig.

  • Die Sauna von Dewello hat eine hochwertige Verarbeitung im TestUm die ideale Gr√∂√üe Ihrer¬†Sauna¬†auszusuchen, sollten Sie sich vor dem Kauf genau informieren, welche Ma√üe der Block hat und welche H√∂he Sie ben√∂tigen. Auf diese Weise verhindern Sie, dass Ware unn√∂tig hin- und hergeschickt wird.

Die ganze Saunakabine ist zu klein.

  • W√§hlen Sie die f√ľr Sie passende Kabinen-Gr√∂√üe aus. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Gr√∂√üe ausreicht, schauen Sie sich im Fachhandel aufgestellte Saunenkabinen an. Fragen Sie beim Hersteller nach, ob Sie sich ein aufgebautes Modell vor Ort anschauen k√∂nnen.

Es ist nicht klar, ob der Ofen f√ľr den Aufguss geeignet ist.

  • Informieren Sie sich vor dem Kauf, ob im Kauf der Saunakabine ein Ofen enthalten ist und wie dieser betrieben wird.
    Falls kein Ofen enthalten ist, können Sie diesen als Zubehör im Internet bestellen. Entscheiden Sie, welcher Ofen am besten zu Ihrer Saunakabine passt, indem Sie sich die Vor- und Nachteile bewusst machen.

Das Holz der Saunakabine fängt an zu splittern.

  • Wenn Sie schon direkt nach dem Saunakauf bemerken, dass das Holz splittert, sollten Sie dies reklamieren. Je nach Qualit√§t des Materials entscheidet sich, wie lange Sie Freude an Ihrer Saunakabine haben werden.

Internet vs. Fachhandel: Wo kaufe ich Saunen am besten?

Wenn Sie Saunen im Fachhandel kaufen, k√∂nnen Sie vor Ort testen, ob Ihnen die Gr√∂√üe und Ausf√ľhrung gef√§llt.

Im Internet haben Sie im¬†Test¬†eine wesentlich gr√∂√üere Auswahl an Saunen zur Verf√ľgung. Die Preise lagen im¬†Test¬†meist deutlich unter den Preisen im Fachhandel. Viele Produkte werden im¬†Vergleich¬†im Internet kosteng√ľnstig oder kostenfrei geliefert. Fragen Sie beim Verk√§ufer nach, was der Saunaaufbau kostet. Die meisten Online-Plattformen boten im¬†Test¬†einen Service an, bei dem sich Kunden informieren k√∂nnen. Daher empfehlen wir, Saunen im Internet zu kaufen.

Wissenswertes & Ratgeber

In öffentlichen Saunen galten im Test gewisse Рzum Teil unausgesprochene РRegeln:

  • Alles wissenswerte aus einem Sauna TestVor dem ersten Saunagang duscht sich jeder Besucher ordentlich mit Seife ab.
  • Jeder Besucher brachte im Test sein eigenes, sauberes Handtuch mit, auf dem er sich in der Saunakabine ablegen kann. Das Handtuch sollte so gro√ü sein, dass der ganze K√∂rper darauf passt, ohne dass Schwei√ü auf die Bank tropft.
  • Weitere, saubere Handt√ľcher wurden im Test zum Abduschen vor und nach den Saunag√§ngen ben√∂tigt. Oftmals bieten Saunabetreiber Handt√ľcher zum Ausleihen an.
  • Beim Eintreten in eine √∂ffentliche Saunakabine werden die anderen Besucher begr√ľ√üt.
  • W√§hrend eines Aufgusses sollte die Saunat√ľr geschlossen bleiben. √úberlegen Sie sich vorher, ob Sie am Aufguss teilnehmen m√∂chten oder nicht.
  • Nach dem Saunagang sollten Sie sich kalt abduschen, damit sich die Blutgef√§√üe wieder verschlie√üen.
  • Im Anschluss an die kalte Dusche ben√∂tigt der K√∂rper Entspannung. Vermeiden Sie zu kurze Entspannungszeiten zwischen den Saunag√§ngen.
    Planen Sie mindestens eine halbe Stunde nach jedem Saunagang ein, um Ihren Körper zur Ruhe kommen zu lassen.

Stiftung Warentest – Saunatest – Die Testergebnisse

Die Stiftung Warentest hat herausgefunden, dass Menschen, die im Vergleich regelmäßig saunieren, ein besseres Immunsystem haben und Temperaturschwankungen von außen besser verkraften. Kranke Menschen sollten sich jedoch erst auskurieren, bevor sie bei ihrem Saunaaufenthalt andere Besucher anstecken.

Die Entwicklung der Saunen im Laufe der Zeit

Die Sauna entstammt nicht erst der Neuzeit. Wer der eigentliche Saunaerfinder war, lässt sich nicht mehr nachvollziehen. Schon in der Steinzeit gruben die Menschen Erdlöcher und umrandeten sie mit heißen Steinen, die mit heißem Wasser aufgegossen wurden.

Das Wort “Sauna” kommt aus dem Finnischen und bedeutet so viel wie “Schwitzkasten”. Die Finnen sind besonders ber√ľhmt daf√ľr, regelm√§√üig zu saunieren. Das liegt vermutlich am kalten Klima. Ein w√§rmendes Feuer wurde hier im Test als besonders wohltuend empfunden und hat sich in die Kultur eingepr√§gt.

Zahlen, Daten und Fakten rund um Saunen

Alle Zahlen und Daten aus einem Sauna TestIn Finnland gibt es im¬†Test¬†weltweit die meisten Saunen. Laut Sch√§tzungen soll es zwei bis drei Millionen Saunen in Finnland geben. Zum¬†Vergleich¬†gibt es in Deutschland etwa 1,3 Millionen Saunen. Die Entscheidung, Saunen zu kaufen wird am h√§ufigsten von folgenden Gr√ľnden beeinflusst: Erholung f√ľr K√∂rper und Geist,¬†beste¬†Pr√§vention von Erk√§ltungskrankheiten und Reinigung der Haut.

Damit Saunen ihren vollen Einsatz erleben k√∂nnen, sollten Mindestvoraussetzungen erf√ľllt sein. Die Saunakabine sollte gro√ü genug sein, damit die gew√ľnschte Anzahl an Personen hineinpasst und ohne Probleme schwitzen kann. Es sollte eine M√∂glichkeit vorhanden sein, nach dem Saunieren ins Freie zu gehen oder sich zumindest am ge√∂ffneten Fenster abzuk√ľhlen. Eine Kaltwasserdusche sollte vorhanden sein.

Auf dem Markt sind vorrangig zwei Varianten des Saunabaus zu finden: Die Massivholz-Bauform und der Schichtbau. F√ľr den Bau von Saunen gibt es Richtlinien, √ľber die Sie sich sehr gut im Internet informieren k√∂nnen.

 Tipps zur Pflege von Saunen

Folgende 7 Tipps helfen Ihnen, Ihre Saunakabine in einem top Zustand zu erhalten:

Tipp 1

Tipp 1

F√ľhren Sie regelm√§√üig Reparaturen durch. Ziehen Sie lockere Schrauben nach.

Tipp 2

Tipp 2

Bessern Sie gesplittertes Holz in der Saunakabine sofort aus. Niemand möchte sich gern einen Holzsplitter während des Saunagangs einfangen.

Tipp 3

Tipp 3

Entfernen Sie Wasser- und Kalkflecken am Saunaofen, um eine reibungslose Beheizung zu gewährleisten.

Tipp 4

Tipp 4

Verwenden Sie niemals einen Hochdruckreiniger, um Saunen zu säubern. Nutzen Sie lieber einen feuchten Lappen.

Tipp 5

Tipp 5

Der Boden konnte im Test gut feucht gewischt werden. In öffentlichen oder viel genutzten Saunen sollte dies täglich passieren.

Tipp 6

Tipp 6

Die Fußbänke können gescheuert oder desinfiziert werden.

Tipp 7

Tipp 7

√Ėffnen Sie die Saunat√ľr nach der Reinigung weit, damit die Feuchtigkeit gut abtransportiert werden kann.

FAQ:

Welche Sauna ist die beste f√ľr mich?

Falls Sie k√∂rperlich gesund sind und hei√üe Temperaturen Ihnen nichts ausmachen, sind Finnische Saunen im Test gut geeignet f√ľr Sie.

Mögen Sie lieber niedrigere Temperaturen, sind Infrarotkabinen oder Dampfbäder aus dem Test gute Alternativen. Informieren Sie sich gut, bevor Sie Ihre Saunakabine kaufen.

Welchen Hersteller soll ich beim Saunakauf bevorzugen?

Es gab im Test unterschiedliche Hersteller mit Saunen in abgestuften Preissegmenten. Informieren Sie sich am besten im Internet, welche Hersteller Saunen produzieren. Kontaktieren Sie diese ggf., um Informationsmaterial zu erhalten.

Wo kaufe ich die beste Sauna?

Wo kaufe ich einen Sauna Test- und Vergleichssieger am besten?Sie k√∂nnen Ihre Saunakabine im Fachhandel kaufen. M√∂chten Sie jedoch den g√ľnstigsten Preis und die¬†beste¬†Auswahl, sollten Sie im Internet kaufen. Dort finden Sie im¬†Test¬†viele unterschiedliche Modelle.

Wer baut die Saunakabine nach dem Kauf auf?

Oft kaufen Sie Ihre¬†Sauna¬†als Baukastensystem mit Anleitung. Das hei√üt, Sie m√ľssen die Saunakabine im¬†Test¬†nach Anlieferung selbst aufbauen. Viele Hersteller und Verk√§ufer boten jedoch im¬†Test¬†den Aufbau zu einem Aufpreis an.

Darf ich mit körperlichen Beschwerden in die Saunakabine?

Vorteile aus einem Sauna Test bei RTL-VergleichDas kommt auf Ihre Beschwerden an. Kl√§ren Sie am besten vor dem ersten Saunagang oder dem Saunakauf mit Ihrem Hausarzt, ob das Saunieren f√ľr Sie geeignet ist.

Welche Utensilien ben√∂tige ich f√ľr den Saunabesuch?

F√ľr den Saunabesuch ben√∂tigen Sie Duschbad und ausreichend saubere Handt√ľcher. Reinigen Sie sich vor dem ersten und nach dem letzten Saunagang gr√ľndlich mit Seife. Sie ben√∂tigen im¬†Test¬†insgesamt mindestens drei bis vier Handt√ľcher.

Was muss ich bei den Saunagängen beachten?

Bringen Sie ausreichend Zeit f√ľr Ihren Saunabesuch mit. Nach den Saunag√§ngen sollten Sie intensive Ruhepausen einlegen.

Alternativen zu Saunen

Alternativ zu den klassischen Saunen können Sie Infrarotkabinen verwenden, die ähnliche Ergebnisse erzielen wie Finnische Saunen. Der Vorteil von Infrarotkabinen liegt in einem kleineren Preis, einer geringeren Hitze und einer minimalen Größe.

Daher können Infrarotkabinen gut in einer Wohnung aufgebaut werden, in der nicht so viel Platz vorhanden ist.

Weiterf√ľhrende Links und Quellen

https://de.wikipedia.org/wiki/Sauna
https://sauna-portal.com/wissen/saunaaufguss.html
https://www.handtuch-welt.de/Magazin/Fachwissen/Geschichte-der-Sauna/
https://forum.glamour.de/t/geht-ihr-gerne-in-die-sauna/47343
https://www.kleiderkreisel.de/foren/beauty-and-wellness/3518238-sauna

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