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    <title>Ernährung: Rezepte, Kochtipps und Lebensmittel-Tests</title>
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    <description>Hier findet ihr Ideen und Rezepte zum Schlemmen oder auch Abnehmen, dazu Experten-Tipps für gesunde Ernährung, Lebensmittel-Tests und praktische Küchen-Hacks.</description>
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        <title>Lang lebe die Pfanne! Mit diesen Tricks bleibt garantiert nichts haften</title>
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        <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 07:26:38 +0200</pubDate>
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        <title>Schnelles Rezept für Airfryer-Kartoffelgratin: Einfach gemacht, einfach lecker</title>
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        <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 10:05:20 +0200</pubDate>
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        <title>Herbstobst: Diese 6 Vitaminbomben haben jetzt Saison</title>
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        <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 14:41:49 +0200</pubDate>
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        <title>Airfryer-Produkte im Test: Lohnt sich der teure Aufschlag wirklich?</title>
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        <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 14:03:21 +0200</pubDate>
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        <title>Hensslers Rezept für griechischen Nudelsalat – auch ohne Mayo herrlich cremig!</title>
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        <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 10:58:23 +0200</pubDate>
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        <title>Melonen-Salat-Rezept: Johann Lafer verrät seinen Trick für zartes Hähnchen</title>
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        <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 09:22:25 +0200</pubDate>
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        <title>Maultaschen aus dem Airfryer: Mit diesem Rezept werden sie unwiderstehlich knusprig!</title>
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        <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 10:11:01 +0200</pubDate>
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        <title>Rückruf: Kaufland ruft Tiefkühl-Erdbeeren wegen Noroviren zurück </title>
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        <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 11:11:18 +0200</pubDate>
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        <title>Hensslers Erdbeer-Joghurt-Bombe: „Das Sommerdessert schlechthin!”</title>
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        <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 11:23:16 +0200</pubDate>
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        <title>Schweiz: Großer Rückruf bei Migros! Pouletschnitzel haben falsches Verbrauchsdatum</title>
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        <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 14:32:31 +0200</pubDate>
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        <title>Airfryer-Rezept für Pfannkuchen – ganz ohne Pfanne</title>
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        <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 12:26:32 +0200</pubDate>
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        <title>Rezept für gebratenen Reis mit Garnelen und Ei: Köchin Eva Pau verrät ihre zwei Geheimzutaten</title>
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        <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:38:39 +0200</pubDate>
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        <title>Rossmann und Globus: Rückruf von Bio-Matcha wegen Verunreinigung mit einem Pestizid</title>
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        <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 14:19:02 +0200</pubDate>
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        <title>Griechisches Joghurt-Eis mit Walnüssen und Honig – dieses Rezept schmeckt wie Urlaub auf Kreta!</title>
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        <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 14:26:52 +0200</pubDate>
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        <title>Eis-Trends 2026: Croissant, Burger oder Pommes – diese fünf verrückten Kreationen erobern den Sommer</title>
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        <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 20:07:13 +0200</pubDate>
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        <title>Hensslers schnelle Nummer: Mit diesem Rezept gelingt die cremige Räucherlachs-Pasta in nur 15 Minuten</title>
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        <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 11:17:28 +0200</pubDate>
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        <title>Proteinbrötchen aus dem Airfryer: Dieses schnelle Rezept gelingt ohne Hefe</title>
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        <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 10:26:51 +0200</pubDate>
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        <title>Lidl-Rückruf: E.-coli in Dulano Rinder-Salami entdeckt</title>
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        <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 17:40:22 +0200</pubDate>
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        <title>Christian Henzes neue Airfryer-Rezepte: Von Pizza bis Cookies – das kriegt ihr schnell gebacken!</title>
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        <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
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        <title>Rückruf bei Globus: Salmonellen in „Back Mit – Geriebene Mandeln” von IMGRO nachgewiesen</title>
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        <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 15:56:41 +0200</pubDate>
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        <title>Kokoswasser: Wie gesund ist der Trend wirklich? Ernährungsexpertin klärt auf</title>
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        <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 07:03:09 +0200</pubDate>
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        <title>Airfryer-Rezept: So bereitet ihr das perfekte Frühstücksei wachsweich zu</title>
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        <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 10:12:19 +0200</pubDate>
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        <title>Johann Lafers Lachs vom Grill: innen zart, außen kross!</title>
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        <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 12:21:12 +0200</pubDate>
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        <title>Warum bekommt Schokolade weiße Stellen und ist das gefährlich?</title>
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        <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 07:17:19 +0200</pubDate>
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        <title>Deutschland: Dringender Rückruf von Honig – Behörde warnt vor „Royal Honey“ </title>
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        <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 15:26:17 +0200</pubDate>
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        <title>Rezept für Hensslers überbackenen Bauernsalat: griechisches Urlaubsfeeling aus dem Ofen</title>
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        <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 13:24:21 +0200</pubDate>
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        <title>Rezept für Kartoffelchips aus dem Airfryer: Super knusprig und mit wenig Fett!</title>
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        <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 09:59:20 +0200</pubDate>
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        <title>Julius Roberts: Lieblingsrisotto mit Sommergemüse auf RTL+</title>
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        <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 09:51:11 +0200</pubDate>
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        <title>Aldi bringt River-Eistee zurück – riesiger Ansturm auf Kult-Getränk</title>
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        <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 17:12:51 +0200</pubDate>
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        <title>Drei Salat-Rezepte zum Abnehmen: Mit diesem Trick spart ihr Kalorien – und werdet trotzdem satt!</title>
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        <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 10:09:07 +0200</pubDate>
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        <title>Wegovy-Tabletten: EU-Kommission lässt neues Abnehmmittel zu – Unterschiede und Expertenmeinung</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/wegovy-tabletten-eu-kommission-laesst-neues-abnehmmittel-zu-unterschiede-und-expertenmeinung-id31096836.html</link>
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        <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 13:44:54 +0200</pubDate>
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        <title>Hensslers schnelle Nummer: „Leckerstes und schnellstes Pistazieneis der Welt” – so macht ihr’s zu Hause!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/hensslers-schnelle-nummer-leckerstes-und-schnellstes-pistazieneis-der-welt-so-macht-ihr-s-zu-hause-id30007018.html</link>
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        <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 08:53:49 +0200</pubDate>
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        <title>Bundesweiter Wurst-Rückruf! Erneut E. coli-Bakterien in Produkten von Fleischwaren Wulff nachgewiesen</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/bundesweiter-wurst-rueckruf-erneut-e-coli-bakterien-in-produkten-von-fleischwaren-wulff-nachgewiesen-id31091298.html</link>
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        <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 08:43:10 +0200</pubDate>
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        <title>Rezept für knusprigen Airfryer-Snack: Cornflakes-Feta-Nuggets </title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/rezept-fuer-knusprigen-airfryer-snack-cornflakes-feta-nuggets-id31064293.html</link>
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        <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 17:55:33 +0200</pubDate>
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        <title>Richtige Ernährung bei Hitze: Fünf Lebensmittel, die uns Schwitzen lassen</title>
        <description></description>
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        <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 15:13:01 +0200</pubDate>
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        <title>Schnelles Essen für warme Tage: Diese fünf Rezepte sind leicht und lecker!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/schnelles-essen-fuer-warme-tage-diese-fuenf-rezepte-sind-leicht-und-lecker-id31072187.html</link>
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        <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 10:54:49 +0200</pubDate>
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        <title>Essen bei Hitze: Das sind die besten kühlenden Lebensmittel</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/essen-bei-hitze-das-sind-die-besten-kuehlenden-lebensmittel-id31043346.html</link>
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        <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 17:48:18 +0200</pubDate>
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        <title>Rückruf bei Rewe: Ja! Beerenmischung wegen Hepatitis A zurückgerufen</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rueckruf-bei-rewe-ja-beerenmischung-wegen-hepatitis-a-zurueckgerufen-id31067259.html</link>
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        <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 13:14:30 +0200</pubDate>
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        <title>Trend-Sommerdrinks 2026: Jetzt trinken wir Bicicletta!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/trend-sommerdrinks-2026-jetzt-trinken-wir-bicicletta-id31040275.html</link>
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        <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 11:30:11 +0200</pubDate>
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        <title>Pfannen-Rückruf bei Napoleon! Hersteller warnt vor Gesundheitsrisiken </title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/pfannen-rueckruf-bei-napoleon-hersteller-warnt-vor-gesundheitsrisiken-id31059285.html</link>
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        <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 18:22:23 +0200</pubDate>
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        <title>Käsekuchen aus dem Airfryer ohne Mehl – das einfache Blitz-Rezept</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/kaesekuchen-aus-dem-airfryer-ohne-mehl-das-einfache-blitz-rezept-id31052944.html</link>
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        <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 10:42:32 +0200</pubDate>
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        <title>Der große Erdbeer-Test: Discounter, Supermarkt oder Wochenmarkt – welche schmecken am besten?</title>
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        <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 17:12:37 +0200</pubDate>
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        <title>Jamie Oliver zeigt euch kreative Rezepte zum Grillen – in seiner neuen Kochsendung auf RTL+</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/jamie-oliver-zeigt-euch-kreative-rezepte-zum-grillen-in-seiner-neuen-kochsendung-auf-rtl-id31034956.html</link>
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        <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 21:15:28 +0200</pubDate>
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        <title>Rückruf: Gefährliches Bakterium in Raffelberger-Mineralwasser gefunden</title>
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        <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 17:26:09 +0200</pubDate>
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        <title>Abnehmen mit Gelatine: Ist der „Natural Ozempic”-Drink eine günstige Alternative zur Abnehmspritze?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/abnehmen-mit-gelatine-ist-der-natural-ozempic-drink-eine-guenstige-alternative-zur-abnehmspritze-id31044096.html</link>
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        <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 13:32:18 +0200</pubDate>
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        <title>Hensslers Ratatouille aus dem Ofen: gesunde Gemüsebombe</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/hensslers-ratatouille-aus-dem-ofen-gesunde-gemuesebombe-id30320638.html</link>
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        <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 10:16:43 +0200</pubDate>
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        <title>Johann Lafers Rezept für süße Pizza: So leicht backt ihr die Dessert-Calzone nach!</title>
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        <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 09:35:38 +0200</pubDate>
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        <title>Leckere Hilfe bei Hitze! Rezepte für das beste Eis am Stiel – so macht ihr leckere Paletas!</title>
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        <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 07:04:34 +0200</pubDate>
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        <title>Darum schmeckt Eis süßer, wenn es geschmolzen ist</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/darum-schmeckt-eis-suesser-wenn-es-geschmolzen-ist-id30988957.html</link>
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        <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 08:26:01 +0200</pubDate>
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        <title>Bikini-Figur in nur vier Wochen? Auf dieses Mini-Workout schwört der Trainer der RTL-Moderatoren!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/bikini-figur-in-nur-vier-wochen-auf-dieses-mini-workout-schwoert-der-trainer-der-rtl-moderatoren-id30969290.html</link>
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        <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:14:30 +0200</pubDate>
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        <title>Wurst-Rückruf bei Aldi Süd: E. Coli-Erreger in Mettwurst gefunden</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/wurst-rueckruf-bei-aldi-sued-e-coli-erreger-in-mettwurst-gefunden-id30985336.html</link>
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        <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 10:30:40 +0200</pubDate>
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        <title>Factor im Test: Wie gut sind die gehypten Meals wirklich?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/factor-im-test-wie-gut-sind-die-gehypten-meals-wirklich-id30847774.html</link>
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        <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 09:30:25 +0200</pubDate>
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        <title>Schnelle Grillmarinade von Johann Lafer: Der perfekte Allrounder für Fleisch, Fisch oder Gemüse</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/schnelle-grillmarinade-von-johann-lafer-der-perfekte-allrounder-fuer-fleisch-fisch-oder-gemuese-id30954885.html</link>
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        <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 12:34:24 +0200</pubDate>
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        <title>Abnehmen klappt nicht? Warum Hormone wie Ghrelin, Östrogen und Co. daran schuld sein können</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/abnehmen-klappt-nicht-warum-hormone-wie-ghrelin-oestrogen-und-co-daran-schuld-sein-koennen-id30955636.html</link>
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        <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 16:07:24 +0200</pubDate>
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        <title>Kreative Fußball-Snacks für eure WM-Party: Spielfeld-Flammkuchen, Fußball-Brötchen und mehr</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/kreative-fussball-snacks-fuer-eure-wm-party-spielfeld-flammkuchen-fussball-broetchen-und-mehr-id30950621.html</link>
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        <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 12:02:32 +0200</pubDate>
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        <title>3 megaleckere Food-Trends aus der Heißluftfritteuse, die jeder nachmachen sollte</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/3-megaleckere-food-trends-aus-der-heissluftfritteuse-die-jeder-nachmachen-sollte-id30903360.html</link>
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        <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 12:57:16 +0200</pubDate>
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        <title>Rhabarber-Rezepte deluxe! Herzhafter Salat, cremiges Tiramisu und spritziger Mojito – so wird’s gemacht</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rhabarber-rezepte-deluxe-herzhafter-salat-cremiges-tiramisu-und-spritziger-mojito-so-wird-s-gemacht-id30894633.html</link>
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        <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 12:37:05 +0200</pubDate>
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        <title>Eigenmarken boomen: Warum deutsche Verbraucher Markenprodukte immer häufiger meiden</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/eigenmarken-boomen-warum-deutsche-verbraucher-markenprodukte-immer-haeufiger-meiden-id30890655.html</link>
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        <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 10:04:24 +0200</pubDate>
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        <title>Hensslers schnelle Minutensteaks mit Zitronen-Knoblauch-Butter: Fertig in 15 Minuten!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/hensslers-schnelle-minutensteaks-mit-zitronen-knoblauch-butter-fertig-in-15-minuten-id6783358.html</link>
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        <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:01:00 +0200</pubDate>
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        <title>Nudeln kochen: Wozu dient eigentlich das Loch in der Spaghetti-Kelle?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/nudeln-kochen-wozu-dient-eigentlich-das-loch-in-der-spaghetti-kelle-id30867254.html</link>
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        <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 07:02:57 +0200</pubDate>
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        <title>Taxiteller, Mantaplatte, Halve Hahn und Co.: Woher stammen die kuriosen Namen der Gerichte?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/taxiteller-mantaplatte-halve-hahn-und-co-woher-stammen-die-kuriosen-namen-der-gerichte-id30797208.html</link>
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        <pubDate>Sun, 31 May 2026 12:14:21 +0200</pubDate>
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        <title>Sauce Hollandaise selbst machen: TV-Köchin Zora Klipp zeigt blitzschnelles Rezept</title>
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        <pubDate>Sat, 30 May 2026 07:10:13 +0200</pubDate>
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        <title>Punkt-12-Rezept für Johann Lafers fluffiges Erdbeer-Tiramisu: So schmeckt der Sommer richtig gut!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/punkt-12-rezept-fuer-johann-lafers-fluffiges-erdbeer-tiramisu-so-schmeckt-der-sommer-richtig-gut-id30841966.html</link>
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        <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 10:01:25 +0200</pubDate>
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        <title>ALDI Nord warnt vor möglicher Salmonellen-Gefahr in Gewürz</title>
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        <pubDate>Thu, 28 May 2026 08:02:28 +0200</pubDate>
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        <title>Lebensmittelrückruf: Dieses Paprikagewürz von „Suntat” enthält krebserregenden Schimmel!</title>
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        <pubDate>Wed, 27 May 2026 13:59:15 +0200</pubDate>
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        <title>REWE ruft Tiefkühl-Pizza zurück</title>
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        <pubDate>Wed, 27 May 2026 07:18:38 +0200</pubDate>
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        <title>Stiftung Warentest prüft Burger-Pattys: Dieses Ergebnis hat das Test-Team „wirklich überrascht”</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/stiftung-warentest-prueft-burger-pattys-dieses-ergebnis-hat-das-test-team-wirklich-ueberrascht-id30833725.html</link>
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        <pubDate>Tue, 26 May 2026 11:27:31 +0200</pubDate>
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        <title>Die besten Ofenkartoffeln: Mit dieser Geheimzutat werden sie extra-knusprig</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/die-besten-ofenkartoffeln-mit-dieser-geheimzutat-werden-sie-extra-knusprig-id30854790.html</link>
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        <pubDate>Tue, 26 May 2026 10:51:07 +0200</pubDate>
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        <title>Ninja Double Stack Pro für nur 90 Euro – hier wird der Preis frittiert</title>
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        <pubDate>Fri, 22 May 2026 13:51:12 +0200</pubDate>
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        <title>Sucuk-Pasta: DFB-Koch Anton Schmaus verrät das Lieblingsrezept der deutschen Nationalmannschaft!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/sucuk-pasta-dfb-koch-anton-schmaus-verraet-das-lieblingsrezept-der-deutschen-nationalmannschaft-id30847718.html</link>
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        <pubDate>Fri, 22 May 2026 12:41:09 +0200</pubDate>
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        <title>Hormonbauch: Warum Frauen vor und während der Wechseljahre zunehmen – und wie ihr euer Gewicht haltet</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/hormonbauch-warum-frauen-vor-und-waehrend-der-wechseljahre-zunehmen-und-wie-ihr-euer-gewicht-haltet-id30463473.html</link>
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        <pubDate>Fri, 22 May 2026 10:26:49 +0200</pubDate>
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        <title>Magnesiumreiche Lebensmittel: Diese Fitmacher stärken Muskeln und Nerven</title>
        <description></description>
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        <pubDate>Fri, 22 May 2026 07:11:52 +0200</pubDate>
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        <title>Öko-Test prüft Minitomaten: Bei diesem Supermarkt gibt’s ein Problem!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/oeko-test-prueft-minitomaten-bei-diesem-supermarkt-gibt-s-ein-problem-id30845767.html</link>
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        <pubDate>Fri, 22 May 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
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        <title>Löwenzahn entfernen? Macht lieber Löwenzahnsirup oder Löwenzahnbutter aus dem Unkraut </title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/loewenzahn-entfernen-macht-lieber-loewenzahnsirup-oder-loewenzahnbutter-aus-dem-unkraut-id30831103.html</link>
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        <pubDate>Wed, 20 May 2026 07:54:09 +0200</pubDate>
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        <title>Rossmann-Rückruf: Vorsicht, Gift! Dieses beliebte Produkt solltet ihr auf keinen Fall verzehren</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rossmann-rueckruf-vorsicht-gift-dieses-beliebte-produkt-solltet-ihr-auf-keinen-fall-verzehren-id30835714.html</link>
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        <pubDate>Tue, 19 May 2026 10:40:59 +0200</pubDate>
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        <title>Abnehmen klappt nicht? Hormon-Diät könnte eure Lösung sein!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen-klappt-nicht-hormon-diaet-koennte-eure-loesung-sein-id30467450.html</link>
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        <pubDate>Mon, 18 May 2026 09:51:57 +0200</pubDate>
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        <title>Erdbeeren jeden Tag essen: Warum DAS beim Abnehmen hilft!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/erdbeeren-jeden-tag-essen-warum-das-beim-abnehmen-hilft-id30808518.html</link>
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        <pubDate>Sat, 16 May 2026 20:48:32 +0200</pubDate>
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        <title>Punkt-12-Rezept vom 15.05.2026: Johann Lafers feine Frikadellen mit Gurkensalat</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/punkt-12-rezept-vom-15-05-2026-johann-lafers-feine-frikadellen-mit-gurkensalat-id30769661.html</link>
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        <pubDate>Fri, 15 May 2026 10:01:20 +0200</pubDate>
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        <title>Das Kultgericht aus „Kokowääh”: So einfach kocht ihr Coq au Vin Zuhause nach</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/das-kultgericht-aus-kokowaeaeh-so-einfach-kocht-ihr-coq-au-vin-zuhause-nach-id30817098.html</link>
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        <pubDate>Fri, 15 May 2026 09:54:10 +0200</pubDate>
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        <item>
        <title>Zucker-Konsum im Alltag reduzieren: Zehn Tipps und Tricks – so klappt die zuckerarme Ernährung</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/zucker-konsum-im-alltag-reduzieren-zehn-tipps-und-tricks-so-klappt-die-zuckerarme-ernaehrung-id30816784.html</link>
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        <pubDate>Wed, 13 May 2026 08:58:28 +0200</pubDate>
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        <title>Rhabarber-Rezepte – einfach und lecker! So kanntet ihr das Gemüse bestimmt noch nicht</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rhabarber-rezepte-einfach-und-lecker-so-kanntet-ihr-das-gemuese-bestimmt-noch-nicht-id30790899.html</link>
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        <pubDate>Fri, 08 May 2026 07:11:42 +0200</pubDate>
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        <title>Warum ihr nicht vor dem Fernseher oder dem Laptop essen solltet</title>
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        <pubDate>Wed, 06 May 2026 18:28:20 +0200</pubDate>
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        <title>Döner-Test: Teuer versus günstig! Welcher Kebab überzeugt mit Geschmack, Qualität und Frische?</title>
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        <pubDate>Wed, 06 May 2026 13:56:08 +0200</pubDate>
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        <title>Cristiano Ronaldo: Köchin verrät Gerichte, mit denen er sich fit hält</title>
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        <pubDate>Wed, 06 May 2026 13:48:39 +0200</pubDate>
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        <title>Fertigkuchen-Test: Abgepackt, TK oder vom Bäcker? Sally Özcan testet ‒ mit erstaunlichen Ergebnissen!</title>
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        <pubDate>Fri, 22 May 2026 08:40:35 +0200</pubDate>
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        <title>Erdbeeren: Mit diesen Cocktails kommt ihr lecker durch den Wonnemonat Mai</title>
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        <pubDate>Fri, 01 May 2026 14:53:43 +0200</pubDate>
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        <title>Crash-Diäten: Warum schnelles Abnehmen so gefährlich ist – das passiert im Körper!</title>
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        <pubDate>Fri, 01 May 2026 07:56:20 +0200</pubDate>
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        <title>Achtung, Gesundheitsgefahr! Discounter ruft Gewürze zurück</title>
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        <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 16:51:29 +0200</pubDate>
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        <title>Punkt-12-Rezept vom 30.04.26: Johann Lafers Spargel-Nudelsalat mit Feta</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/punkt-12-rezept-vom-30-04-26-johann-lafers-spargel-nudelsalat-mit-feta-id30772307.html</link>
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        <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 12:17:42 +0200</pubDate>
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        <title>Dieser Shop verkauft die virale Softeis-Maschine von Ninja supergünstig</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/dieser-shop-verkauft-die-virale-softeis-maschine-von-ninja-superguenstig-id30766790.html</link>
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        <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 09:50:40 +0200</pubDate>
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        <title>Hensslers schnelle One-Pfannen-Pasta – minimaler Abwasch, maximaler Geschmack!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/hensslers-schnelle-one-pfannen-pasta-minimaler-abwasch-maximaler-geschmack-id30319780.html</link>
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        <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:19:43 +0200</pubDate>
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        <title>Kimchi könnte zur Wunderwaffe gegen Umweltgifte werden: Warum man das koreanische Kultgricht jeden Tag essen sollte</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/kimchi-koennte-zur-wunderwaffe-gegen-umweltgifte-werden-warum-man-das-koreanische-kultgricht-jeden-tag-essen-sollte-id30737004.html</link>
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        <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 09:26:05 +0200</pubDate>
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        <title>Abnehmen mit Spargel: Darauf müsst ihr bei der Spargel-Diät achten</title>
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        <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 08:46:39 +0200</pubDate>
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        <title>Patissier Cédric Grolet: Zitronen-Dessert zum Nachmachen für zu Hause</title>
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        <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 07:51:19 +0200</pubDate>
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        <title>Sauce Hollandaise Test: Günstig gewinnt bei Nelson Müller</title>
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        <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 10:39:35 +0200</pubDate>
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        <title>Steffen Hensslers schnelle Nummer: Rezept für cremige Spargel-Feta-Spaghetti mit Aroma-Kick!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/steffen-hensslers-schnelle-nummer-rezept-fuer-cremige-spargel-feta-spaghetti-mit-aroma-kick-id30732961.html</link>
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        <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 08:44:19 +0200</pubDate>
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        <title>Rewe-Rückruf: Mini-Schnitzel mit Mini Cordon Bleu verwechselt</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rewe-rueckruf-mini-schnitzel-mit-mini-cordon-bleu-verwechselt-id30748720.html</link>
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        <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 17:54:10 +0200</pubDate>
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        <title>Geheim-Rezept für das beste Kartoffelpüree: Kocht die Kartoffeln in „flüssigem Gold” statt in Wasser</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/geheim-rezept-fuer-das-beste-kartoffelpueree-kocht-die-kartoffeln-in-fluessigem-gold-statt-in-wasser-id30519905.html</link>
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        <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 09:04:14 +0200</pubDate>
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        <title>Sommer-Salat mit Rucola, Erdbeeren und Schinken – Schritt-für-Schritt-Anleitung</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/sommer-salat-mit-rucola-erdbeeren-und-schinken-schritt-fuer-schritt-anleitung-id30744537.html</link>
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        <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 19:13:31 +0200</pubDate>
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        <title>Versteckte Kalorienbomben! Wer hätte gedacht, dass DIESE Lebensmittel so viele Kalorien haben?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/versteckte-kalorienbomben-wer-haette-gedacht-dass-diese-lebensmittel-so-viele-kalorien-haben-id30736917.html</link>
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        <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 14:16:47 +0200</pubDate>
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