
    <rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
    
    <channel>
    <atom:link href="https://www.rtl.de/rss/feed/leben/essen-trinken/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <title>Ernährung: Rezepte, Kochtipps und Lebensmittel-Tests</title>
    <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken</link>
    <description>Hier findet ihr Ideen und Rezepte zum Schlemmen oder auch Abnehmen, dazu Experten-Tipps für gesunde Ernährung, Lebensmittel-Tests und praktische Küchen-Hacks.</description>
    <language>de-de</language>
    <copyright>© 2026 RTL interactive GmbH</copyright>
    <lastBuildDate>Wed, 15 Jul 2026 18:03:06 +0200</lastBuildDate>
    <ttl>5</ttl>
    
        <item>
        <title>Rezept für knusprigen Airfryer-Snack: Cornflakes-Feta-Nuggets </title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/rezept-fuer-knusprigen-airfryer-snack-cornflakes-feta-nuggets-id31064293.html</link>
        <guid isPermaLink="false">31064293</guid>
        <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 07:04:02 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/31072405/1783926237/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/31072405/1783926237/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Richtige Ernährung bei Hitze: Fünf Lebensmittel, die uns Schwitzen lassen</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/richtige-ernaehrung-bei-hitze-fuenf-lebensmittel-die-uns-schwitzen-lassen-id31066149.html</link>
        <guid isPermaLink="false">31066149</guid>
        <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 15:13:01 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30985802/1781850458/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30985802/1781850458/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Schnelles Essen für warme Tage: Diese fünf Rezepte sind leicht und lecker!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/schnelles-essen-fuer-warme-tage-diese-fuenf-rezepte-sind-leicht-und-lecker-id31072187.html</link>
        <guid isPermaLink="false">31072187</guid>
        <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 10:54:49 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/418016/1658140379/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/418016/1658140379/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Essen bei Hitze: Das sind die besten kühlenden Lebensmittel</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/essen-bei-hitze-das-sind-die-besten-kuehlenden-lebensmittel-id31043346.html</link>
        <guid isPermaLink="false">31043346</guid>
        <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 17:48:18 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/423062/1751379252/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/423062/1751379252/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Rückruf bei Rewe: Ja! Beerenmischung wegen Hepatitis A zurückgerufen</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rueckruf-bei-rewe-ja-beerenmischung-wegen-hepatitis-a-zurueckgerufen-id31067259.html</link>
        <guid isPermaLink="false">31067259</guid>
        <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 13:14:30 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/31067480/1783602025/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/31067480/1783602025/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Trend-Sommerdrinks 2026: Jetzt trinken wir Bicicletta!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/trend-sommerdrinks-2026-jetzt-trinken-wir-bicicletta-id31040275.html</link>
        <guid isPermaLink="false">31040275</guid>
        <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 11:30:11 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/31040626/1783695805/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/31040626/1783695805/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Pfannen-Rückruf bei Napoleon! Hersteller warnt vor Gesundheitsrisiken </title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/pfannen-rueckruf-bei-napoleon-hersteller-warnt-vor-gesundheitsrisiken-id31059285.html</link>
        <guid isPermaLink="false">31059285</guid>
        <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 18:22:23 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/31059441/1783448125/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/31059441/1783448125/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Käsekuchen aus dem Airfryer ohne Mehl – das einfache Blitz-Rezept</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/kaesekuchen-aus-dem-airfryer-ohne-mehl-das-einfache-blitz-rezept-id31052944.html</link>
        <guid isPermaLink="false">31052944</guid>
        <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 10:42:32 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/31052940/1783425509/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/31052940/1783425509/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Der große Erdbeer-Test: Discounter, Supermarkt oder Wochenmarkt – welche schmecken am besten?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/der-grosse-erdbeer-test-discounter-supermarkt-oder-wochenmarkt-welche-schmecken-am-besten-id31044658.html</link>
        <guid isPermaLink="false">31044658</guid>
        <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 17:12:37 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/31044453/1783082537/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/31044453/1783082537/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Jamie Oliver zeigt euch kreative Rezepte zum Grillen – in seiner neuen Kochsendung auf RTL+</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/jamie-oliver-zeigt-euch-kreative-rezepte-zum-grillen-in-seiner-neuen-kochsendung-auf-rtl-id31034956.html</link>
        <guid isPermaLink="false">31034956</guid>
        <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 21:15:28 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/31035878/1782916778/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/31035878/1782916778/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/png"/>
        </item>
        <item>
        <title>Rückruf: Gefährliches Bakterium in Raffelberger-Mineralwasser gefunden</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rueckruf-gefaehrliches-bakterium-in-raffelberger-mineralwasser-gefunden-id31046458.html</link>
        <guid isPermaLink="false">31046458</guid>
        <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 17:26:09 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/31046460/1783877698/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/31046460/1783877698/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Abnehmen mit Gelatine: Ist der „Natural Ozempic”-Drink eine günstige Alternative zur Abnehmspritze?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/abnehmen-mit-gelatine-ist-der-natural-ozempic-drink-eine-guenstige-alternative-zur-abnehmspritze-id31044096.html</link>
        <guid isPermaLink="false">31044096</guid>
        <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 13:32:18 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/31044662/1783084545/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/31044662/1783084545/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Hensslers Ratatouille aus dem Ofen: gesunde Gemüsebombe</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/hensslers-ratatouille-aus-dem-ofen-gesunde-gemuesebombe-id30320638.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30320638</guid>
        <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 10:16:43 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30014286/1783073810/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30014286/1783073810/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Johann Lafers Rezept für süße Pizza: So leicht backt ihr die Dessert-Calzone nach!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/johann-lafers-rezept-fuer-suesse-pizza-so-leicht-backt-ihr-die-dessert-calzone-nach-id30984402.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30984402</guid>
        <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 09:35:38 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/31001026/1782213091/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/31001026/1782213091/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Leckere Hilfe bei Hitze! Rezepte für das beste Eis am Stiel – so macht ihr leckere Paletas!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/leckere-hilfe-bei-hitze-rezepte-fuer-das-beste-eis-am-stiel-so-macht-ihr-leckere-paletas-id30885018.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30885018</guid>
        <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 07:04:34 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30884912/1780420356/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30884912/1780420356/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Darum schmeckt Eis süßer, wenn es geschmolzen ist</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/darum-schmeckt-eis-suesser-wenn-es-geschmolzen-ist-id30988957.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30988957</guid>
        <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 08:26:01 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30989025/1781887586/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30989025/1781887586/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Bikini-Figur in nur vier Wochen? Auf dieses Mini-Workout schwört der Trainer der RTL-Moderatoren!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/bikini-figur-in-nur-vier-wochen-auf-dieses-mini-workout-schwoert-der-trainer-der-rtl-moderatoren-id30969290.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30969290</guid>
        <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:14:30 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30969357/1781539695/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30969357/1781539695/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Wurst-Rückruf bei Aldi Süd: E. Coli-Erreger in Mettwurst gefunden</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/wurst-rueckruf-bei-aldi-sued-e-coli-erreger-in-mettwurst-gefunden-id30985336.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30985336</guid>
        <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 10:30:40 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30985337/1781835016/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30985337/1781835016/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Factor im Test: Wie gut sind die gehypten Meals wirklich?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/factor-im-test-wie-gut-sind-die-gehypten-meals-wirklich-id30847774.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30847774</guid>
        <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 15:00:06 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30847860/1779442686/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30847860/1779442686/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/png"/>
        </item>
        <item>
        <title>Schnelle Grillmarinade von Johann Lafer: Der perfekte Allrounder für Fleisch, Fisch oder Gemüse</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/schnelle-grillmarinade-von-johann-lafer-der-perfekte-allrounder-fuer-fleisch-fisch-oder-gemuese-id30954885.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30954885</guid>
        <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 12:34:24 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30958572/1781262306/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30958572/1781262306/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Abnehmen klappt nicht? Warum Hormone wie Ghrelin, Östrogen und Co. daran schuld sein können</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/abnehmen-klappt-nicht-warum-hormone-wie-ghrelin-oestrogen-und-co-daran-schuld-sein-koennen-id30955636.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30955636</guid>
        <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 16:07:24 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/1754989/1722938082/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/1754989/1722938082/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Kreative Fußball-Snacks für eure WM-Party: Spielfeld-Flammkuchen, Fußball-Brötchen und mehr</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/kreative-fussball-snacks-fuer-eure-wm-party-spielfeld-flammkuchen-fussball-broetchen-und-mehr-id30950621.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30950621</guid>
        <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 12:02:32 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30954425/1781178940/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30954425/1781178940/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>3 megaleckere Food-Trends aus der Heißluftfritteuse, die jeder nachmachen sollte</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/3-megaleckere-food-trends-aus-der-heissluftfritteuse-die-jeder-nachmachen-sollte-id30903360.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30903360</guid>
        <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 12:57:16 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30916345/1780917856/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30916345/1780917856/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Rhabarber-Rezepte deluxe! Herzhafter Salat, cremiges Tiramisu und spritziger Mojito – so wird’s gemacht</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rhabarber-rezepte-deluxe-herzhafter-salat-cremiges-tiramisu-und-spritziger-mojito-so-wird-s-gemacht-id30894633.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30894633</guid>
        <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 12:37:05 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30895706/1780664279/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30895706/1780664279/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Eigenmarken boomen: Warum deutsche Verbraucher Markenprodukte immer häufiger meiden</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/eigenmarken-boomen-warum-deutsche-verbraucher-markenprodukte-immer-haeufiger-meiden-id30890655.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30890655</guid>
        <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 10:04:24 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30890693/1780566865/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30890693/1780566865/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Hensslers schnelle Minutensteaks mit Zitronen-Knoblauch-Butter: Fertig in 15 Minuten!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/hensslers-schnelle-minutensteaks-mit-zitronen-knoblauch-butter-fertig-in-15-minuten-id6783358.html</link>
        <guid isPermaLink="false">6783358</guid>
        <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:01:00 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/6779450/1780394400/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/6779450/1780394400/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Nudeln kochen: Wozu dient eigentlich das Loch in der Spaghetti-Kelle?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/nudeln-kochen-wozu-dient-eigentlich-das-loch-in-der-spaghetti-kelle-id30867254.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30867254</guid>
        <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 07:02:57 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/408883/1688548822/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/408883/1688548822/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Taxiteller, Mantaplatte, Halve Hahn und Co.: Woher stammen die kuriosen Namen der Gerichte?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/taxiteller-mantaplatte-halve-hahn-und-co-woher-stammen-die-kuriosen-namen-der-gerichte-id30797208.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30797208</guid>
        <pubDate>Sun, 31 May 2026 12:14:21 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30865882/1779960510/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30865882/1779960510/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Sauce Hollandaise selbst machen: TV-Köchin Zora Klipp zeigt blitzschnelles Rezept</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/sauce-hollandaise-selbst-machen-tv-koechin-zora-klipp-zeigt-blitzschnelles-rezept-id30861658.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30861658</guid>
        <pubDate>Sat, 30 May 2026 07:10:13 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/4385997/1748603734/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/4385997/1748603734/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Punkt-12-Rezept für Johann Lafers fluffiges Erdbeer-Tiramisu: So schmeckt der Sommer richtig gut!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/punkt-12-rezept-fuer-johann-lafers-fluffiges-erdbeer-tiramisu-so-schmeckt-der-sommer-richtig-gut-id30841966.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30841966</guid>
        <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 10:01:25 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30868187/1781091925/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30868187/1781091925/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>ALDI Nord warnt vor möglicher Salmonellen-Gefahr in Gewürz</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/aldi-nord-warnt-vor-moeglicher-salmonellen-gefahr-in-gewuerz-id30864899.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30864899</guid>
        <pubDate>Thu, 28 May 2026 08:02:28 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30864893/1779929189/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30864893/1779929189/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Lebensmittelrückruf: Dieses Paprikagewürz von „Suntat” enthält krebserregenden Schimmel!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/lebensmittelrueckruf-dieses-paprikagewuerz-von-suntat-enthaelt-krebserregenden-schimmel-id30862997.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30862997</guid>
        <pubDate>Wed, 27 May 2026 13:59:15 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/1140099/1713969993/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/1140099/1713969993/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>REWE ruft Tiefkühl-Pizza zurück</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rewe-ruft-tiefkuehl-pizza-zurueck-id30860738.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30860738</guid>
        <pubDate>Wed, 27 May 2026 07:18:38 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30860735/1779846273/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30860735/1779846273/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Stiftung Warentest prüft Burger-Pattys: Dieses Ergebnis hat das Test-Team „wirklich überrascht”</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/stiftung-warentest-prueft-burger-pattys-dieses-ergebnis-hat-das-test-team-wirklich-ueberrascht-id30833725.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30833725</guid>
        <pubDate>Tue, 26 May 2026 11:27:31 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30833491/1779122365/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30833491/1779122365/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Die besten Ofenkartoffeln: Mit dieser Geheimzutat werden sie extra-knusprig</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/die-besten-ofenkartoffeln-mit-dieser-geheimzutat-werden-sie-extra-knusprig-id30854790.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30854790</guid>
        <pubDate>Tue, 26 May 2026 10:51:07 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30854666/1779641310/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30854666/1779641310/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Ninja Double Stack Pro für nur 90 Euro – hier wird der Preis frittiert</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/ninja-double-stack-pro-fuer-nur-90-euro-hier-wird-der-preis-frittiert-id30848211.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30848211</guid>
        <pubDate>Fri, 22 May 2026 13:51:12 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30848667/1779451600/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30848667/1779451600/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Sucuk-Pasta: DFB-Koch Anton Schmaus verrät das Lieblingsrezept der deutschen Nationalmannschaft!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/sucuk-pasta-dfb-koch-anton-schmaus-verraet-das-lieblingsrezept-der-deutschen-nationalmannschaft-id30847718.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30847718</guid>
        <pubDate>Fri, 22 May 2026 12:41:09 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30848916/1779455604/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30848916/1779455604/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Hormonbauch: Warum Frauen vor und während der Wechseljahre zunehmen – und wie ihr euer Gewicht haltet</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/hormonbauch-warum-frauen-vor-und-waehrend-der-wechseljahre-zunehmen-und-wie-ihr-euer-gewicht-haltet-id30463473.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30463473</guid>
        <pubDate>Fri, 22 May 2026 10:26:49 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/1706098/1752837241/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/1706098/1752837241/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Magnesiumreiche Lebensmittel: Diese Fitmacher stärken Muskeln und Nerven</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/magnesiumreiche-lebensmittel-diese-fitmacher-staerken-muskeln-und-nerven-id30833050.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30833050</guid>
        <pubDate>Fri, 22 May 2026 07:11:52 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30833104/1779117999/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30833104/1779117999/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Öko-Test prüft Minitomaten: Bei diesem Supermarkt gibt’s ein Problem!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/oeko-test-prueft-minitomaten-bei-diesem-supermarkt-gibt-s-ein-problem-id30845767.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30845767</guid>
        <pubDate>Fri, 22 May 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30845366/1779373381/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30845366/1779373381/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Löwenzahn entfernen? Macht lieber Löwenzahnsirup oder Löwenzahnbutter aus dem Unkraut </title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/loewenzahn-entfernen-macht-lieber-loewenzahnsirup-oder-loewenzahnbutter-aus-dem-unkraut-id30831103.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30831103</guid>
        <pubDate>Wed, 20 May 2026 07:54:09 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30832170/1779112354/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30832170/1779112354/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Rossmann-Rückruf: Vorsicht, Gift! Dieses beliebte Produkt solltet ihr auf keinen Fall verzehren</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rossmann-rueckruf-vorsicht-gift-dieses-beliebte-produkt-solltet-ihr-auf-keinen-fall-verzehren-id30835714.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30835714</guid>
        <pubDate>Tue, 19 May 2026 10:40:59 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/2111658/1779189079/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/2111658/1779189079/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Abnehmen klappt nicht? Hormon-Diät könnte eure Lösung sein!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen-klappt-nicht-hormon-diaet-koennte-eure-loesung-sein-id30467450.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30467450</guid>
        <pubDate>Mon, 18 May 2026 09:51:57 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/342564/1649777516/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/342564/1649777516/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Erdbeeren jeden Tag essen: Warum DAS beim Abnehmen hilft!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/erdbeeren-jeden-tag-essen-warum-das-beim-abnehmen-hilft-id30808518.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30808518</guid>
        <pubDate>Sat, 16 May 2026 20:48:32 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/1617132/1716443550/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/1617132/1716443550/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Punkt-12-Rezept vom 15.05.2026: Johann Lafers feine Frikadellen mit Gurkensalat</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/punkt-12-rezept-vom-15-05-2026-johann-lafers-feine-frikadellen-mit-gurkensalat-id30769661.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30769661</guid>
        <pubDate>Fri, 15 May 2026 10:01:20 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30813903/1778839508/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30813903/1778839508/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Das Kultgericht aus „Kokowääh”: So einfach kocht ihr Coq au Vin Zuhause nach</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/das-kultgericht-aus-kokowaeaeh-so-einfach-kocht-ihr-coq-au-vin-zuhause-nach-id30817098.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30817098</guid>
        <pubDate>Fri, 15 May 2026 09:54:10 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30817610/1778670867/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30817610/1778670867/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Zucker-Konsum im Alltag reduzieren: Zehn Tipps und Tricks – so klappt die zuckerarme Ernährung</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/zucker-konsum-im-alltag-reduzieren-zehn-tipps-und-tricks-so-klappt-die-zuckerarme-ernaehrung-id30816784.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30816784</guid>
        <pubDate>Wed, 13 May 2026 08:58:28 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/285182/1676279851/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/285182/1676279851/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Rhabarber-Rezepte – einfach und lecker! So kanntet ihr das Gemüse bestimmt noch nicht</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rhabarber-rezepte-einfach-und-lecker-so-kanntet-ihr-das-gemuese-bestimmt-noch-nicht-id30790899.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30790899</guid>
        <pubDate>Fri, 08 May 2026 07:11:42 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/1585416/1714994938/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/1585416/1714994938/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Warum ihr nicht vor dem Fernseher oder dem Laptop essen solltet</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/warum-ihr-nicht-vor-dem-fernseher-oder-dem-laptop-essen-solltet-id30793578.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30793578</guid>
        <pubDate>Wed, 06 May 2026 18:28:20 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30793586/1778088975/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30793586/1778088975/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Döner-Test: Teuer versus günstig! Welcher Kebab überzeugt mit Geschmack, Qualität und Frische?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/doener-test-teuer-versus-guenstig-welcher-kebab-ueberzeugt-mit-geschmack-qualitaet-und-frische-id30786344.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30786344</guid>
        <pubDate>Wed, 06 May 2026 13:56:08 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30786652/1778075755/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30786652/1778075755/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Cristiano Ronaldo: Köchin verrät Gerichte, mit denen er sich fit hält</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/cristiano-ronaldo-koechin-verraet-gerichte-mit-denen-er-sich-fit-haelt-id30791922.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30791922</guid>
        <pubDate>Wed, 06 May 2026 13:48:39 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30791903/1778071707/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30791903/1778071707/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Fertigkuchen-Test: Abgepackt, TK oder vom Bäcker? Sally Özcan testet ‒ mit erstaunlichen Ergebnissen!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/fertigkuchen-test-abgepackt-tk-oder-vom-baecker-sally-oezcan-testet-mit-erstaunlichen-ergebnissen-id30759149.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30759149</guid>
        <pubDate>Fri, 22 May 2026 08:40:35 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30760050/1777302014/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30760050/1777302014/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Erdbeeren: Mit diesen Cocktails kommt ihr lecker durch den Wonnemonat Mai</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/erdbeeren-mit-diesen-cocktails-kommt-ihr-lecker-durch-den-wonnemonat-mai-id30773560.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30773560</guid>
        <pubDate>Fri, 01 May 2026 14:53:43 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30773548/1777559960/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30773548/1777559960/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Crash-Diäten: Warum schnelles Abnehmen so gefährlich ist – das passiert im Körper!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/crash-diaeten-warum-schnelles-abnehmen-so-gefaehrlich-ist-das-passiert-im-koerper-id30752730.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30752730</guid>
        <pubDate>Fri, 01 May 2026 07:56:20 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30758462/1777282128/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30758462/1777282128/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Achtung, Gesundheitsgefahr! Discounter ruft Gewürze zurück</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/achtung-gesundheitsgefahr-discounter-ruft-gewuerze-zurueck-id30774073.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30774073</guid>
        <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 16:51:29 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30774179/1777566800/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30774179/1777566800/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Punkt-12-Rezept vom 30.04.26: Johann Lafers Spargel-Nudelsalat mit Feta</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/punkt-12-rezept-vom-30-04-26-johann-lafers-spargel-nudelsalat-mit-feta-id30772307.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30772307</guid>
        <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 12:17:42 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30772617/1777551447/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30772617/1777551447/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Dieser Shop verkauft die virale Softeis-Maschine von Ninja supergünstig</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/dieser-shop-verkauft-die-virale-softeis-maschine-von-ninja-superguenstig-id30766790.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30766790</guid>
        <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 09:50:40 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30767577/1777462480/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30767577/1777462480/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/png"/>
        </item>
        <item>
        <title>Hensslers schnelle One-Pfannen-Pasta – minimaler Abwasch, maximaler Geschmack!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/hensslers-schnelle-one-pfannen-pasta-minimaler-abwasch-maximaler-geschmack-id30319780.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30319780</guid>
        <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:19:43 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30014314/1777373457/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30014314/1777373457/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Kimchi könnte zur Wunderwaffe gegen Umweltgifte werden: Warum man das koreanische Kultgricht jeden Tag essen sollte</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/kimchi-koennte-zur-wunderwaffe-gegen-umweltgifte-werden-warum-man-das-koreanische-kultgricht-jeden-tag-essen-sollte-id30737004.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30737004</guid>
        <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 09:26:05 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30737395/1776769822/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30737395/1776769822/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Abnehmen mit Spargel: Darauf müsst ihr bei der Spargel-Diät achten</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen-mit-spargel-darauf-muesst-ihr-bei-der-spargel-diaet-achten-id30744015.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30744015</guid>
        <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 08:46:39 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30744026/1776875113/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30744026/1776875113/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Patissier Cédric Grolet: Zitronen-Dessert zum Nachmachen für zu Hause</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/patissier-cedric-grolet-zitronen-dessert-zum-nachmachen-fuer-zu-hause-id30732758.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30732758</guid>
        <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 07:51:19 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30732747/1776675975/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30732747/1776675975/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Sauce Hollandaise Test: Günstig gewinnt bei Nelson Müller</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/sauce-hollandaise-test-guenstig-gewinnt-bei-nelson-mueller-id30752845.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30752845</guid>
        <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 10:39:35 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30752849/1777046985/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30752849/1777046985/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Steffen Hensslers schnelle Nummer: Rezept für cremige Spargel-Feta-Spaghetti mit Aroma-Kick!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/steffen-hensslers-schnelle-nummer-rezept-fuer-cremige-spargel-feta-spaghetti-mit-aroma-kick-id30732961.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30732961</guid>
        <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 08:44:19 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/1641213/1717586874/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/1641213/1717586874/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Rewe-Rückruf: Mini-Schnitzel mit Mini Cordon Bleu verwechselt</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rewe-rueckruf-mini-schnitzel-mit-mini-cordon-bleu-verwechselt-id30748720.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30748720</guid>
        <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 17:54:10 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/2074696/1738929633/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/2074696/1738929633/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Geheim-Rezept für das beste Kartoffelpüree: Kocht die Kartoffeln in „flüssigem Gold” statt in Wasser</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/geheim-rezept-fuer-das-beste-kartoffelpueree-kocht-die-kartoffeln-in-fluessigem-gold-statt-in-wasser-id30519905.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30519905</guid>
        <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 09:04:14 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/1827881/1726324491/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/1827881/1726324491/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Sommer-Salat mit Rucola, Erdbeeren und Schinken – Schritt-für-Schritt-Anleitung</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/sommer-salat-mit-rucola-erdbeeren-und-schinken-schritt-fuer-schritt-anleitung-id30744537.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30744537</guid>
        <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 19:13:31 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30744566/1776884632/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30744566/1776884632/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Versteckte Kalorienbomben! Wer hätte gedacht, dass DIESE Lebensmittel so viele Kalorien haben?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/versteckte-kalorienbomben-wer-haette-gedacht-dass-diese-lebensmittel-so-viele-kalorien-haben-id30736917.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30736917</guid>
        <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 14:16:47 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30739110/1776785909/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30739110/1776785909/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Rattengift in Hipp-Gläschen – wie gefährlich ist der Verzehr für unsere Kinder? </title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rattengift-in-hipp-glaeschen-wie-gefaehrlich-ist-der-verzehr-fuer-unsere-kinder-id30733510.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30733510</guid>
        <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 13:18:36 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30731271/1776609374/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30731271/1776609374/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Neues Lieblingsessen der Deutschen: DAS überholt sogar die Currywurst</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/neues-lieblingsessen-der-deutschen-das-ueberholt-sogar-die-currywurst-id30725911.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30725911</guid>
        <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 12:26:43 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/6651360/1756788333/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/6651360/1756788333/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Geniales Bolognese-Rezept von Johann Lafer – saftig, tomatig, herzhaft!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/geniales-bolognese-rezept-von-johann-lafer-saftig-tomatig-herzhaft-id30713198.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30713198</guid>
        <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 09:52:16 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30713116/1776439237/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30713116/1776439237/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Rezept für Steffen Hensslers grüne One Pot Pasta – alles in einem Topf!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rezept-fuer-steffen-hensslers-gruene-one-pot-pasta-alles-in-einem-topf-id30519882.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30519882</guid>
        <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 07:06:29 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/2068539/1756217119/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/2068539/1756217119/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Statt Crash-Diäten: So purzeln die Pfunde, ohne dass die Laune im Keller landet</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/statt-crash-diaeten-so-purzeln-die-pfunde-ohne-dass-die-laune-im-keller-landet-id30719672.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30719672</guid>
        <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 11:58:43 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30719997/1776334221/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30719997/1776334221/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Rückruf bei Kaufland: Keime in Salami entdeckt – diese Produkte sind betroffen</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rueckruf-bei-kaufland-keime-in-salami-entdeckt-diese-produkte-sind-betroffen-id30719469.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30719469</guid>
        <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 08:03:41 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30719497/1776326396/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30719497/1776326396/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Pekannüsse sind der Burner! Deswegen solltet ihr sie jeden Tag essen</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/pekannuesse-sind-der-burner-deswegen-solltet-ihr-sie-jeden-tag-essen-id30521215.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30521215</guid>
        <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 07:38:09 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/2168550/1743179923/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/2168550/1743179923/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Airfryer-Rezepte für Spargel: SO habt ihr das Saisongemüse noch nie gegessen!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/airfryer-rezepte-fuer-spargel-so-habt-ihr-das-saisongemuese-noch-nie-gegessen-id30697627.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30697627</guid>
        <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 07:21:15 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/4379545/1748252614/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/4379545/1748252614/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Doc Flecks Rezept für cremige Spargel-Brokkoli-Suppe: grün, gesund, gut!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/doc-flecks-rezept-fuer-cremige-spargel-brokkoli-suppe-gruen-gesund-gut-id30693269.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30693269</guid>
        <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 07:07:25 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/70779/1679500486/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/70779/1679500486/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Spargelzubereitung leicht gemacht: Praktische Tipps für Gerichte mit grünem und weißem Spargel</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/spargelzubereitung-leicht-gemacht-praktische-tipps-fuer-gerichte-mit-gruenem-und-weissem-spargel-id30696616.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30696616</guid>
        <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 16:45:40 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/329603/1652358652/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/329603/1652358652/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>5 Tipps und Tricks für den perfekten Ernährungsplan </title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/5-tipps-und-tricks-fuer-den-perfekten-ernaehrungsplan-id30695922.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30695922</guid>
        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 13:00:11 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30696904/1775748680/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30696904/1775748680/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Jamie Oliver verrät seine Lieblingsrezepte: Das sind „die besten Bratkartoffeln überhaupt”</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/jamie-oliver-verraet-seine-lieblingsrezepte-das-sind-die-besten-bratkartoffeln-ueberhaupt-id30520094.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30520094</guid>
        <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 09:15:57 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/4383545/1748439349/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/4383545/1748439349/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Rückruf: Unternehmen warnt vor Dattelkugeln</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rueckruf-unternehmen-warnt-vor-dattelkugeln-id30703524.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30703524</guid>
        <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 14:02:12 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30703553/1775915293/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30703553/1775915293/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Hensslers schnelle Spargel-Spaghetti: Das Rezept für Pasta aus der Pfanne!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/hensslers-schnelle-spargel-spaghetti-das-rezept-fuer-pasta-aus-der-pfanne-id30692042.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30692042</guid>
        <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 11:28:57 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/189743/1775657167/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/189743/1775657167/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Frikadellen außen knusprig, innen saftig – mit diesem Trick klappt’s</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/frikadellen-aussen-knusprig-innen-saftig-mit-diesem-trick-klappt-s-id30674670.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30674670</guid>
        <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 09:26:24 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30674856/1775061022/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30674856/1775061022/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Gekochte Eier verwerten: Drei kreative Rezepte mit übrig gebliebenen Ostereiern</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/gekochte-eier-verwerten-drei-kreative-rezepte-mit-uebrig-gebliebenen-ostereiern-id30514204.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30514204</guid>
        <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 09:13:48 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30687341/1775558344/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30687341/1775558344/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Wie lange sind gekochte Eier haltbar? </title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/wie-lange-sind-gekochte-eier-haltbar-id30513850.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30513850</guid>
        <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 11:40:31 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/522132/1681049615/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/522132/1681049615/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Eier und der Cholesterinwert: Arzt klärt ewigen Mythos auf</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/eier-und-der-cholesterinwert-arzt-klaert-ewigen-mythos-auf-id30519241.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30519241</guid>
        <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 16:00:56 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30519386/1775405094/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30519386/1775405094/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Abnehmen mit Brot? RTL-Tester hat in elf Tagen fast zwei Kilo abgenommen</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen-mit-brot-rtl-tester-hat-in-elf-tagen-fast-zwei-kilo-abgenommen-id30515431.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30515431</guid>
        <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 18:36:35 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/1097501/1711563794/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/1097501/1711563794/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Granatapfel-Spritz: DAS Rezept für die fruchtige Aperol-Alternative – mit nur fünf Zutaten!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/granatapfel-spritz-das-rezept-fuer-die-fruchtige-aperol-alternative-mit-nur-fuenf-zutaten-id30515296.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30515296</guid>
        <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 18:18:43 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/3508264/1744887285/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/3508264/1744887285/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Satt trotz Diät: Diese 10 Lebensmittel haben fast null Kalorien</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/satt-trotz-diaet-diese-10-lebensmittel-haben-fast-null-kalorien-id30291179.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30291179</guid>
        <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 10:30:11 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30657100/1775034555/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30657100/1775034555/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Oster-Schokohasen im Test: Was schmeckt besser – Billig- oder Marken-Schokolade?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/oster-schokohasen-im-test-was-schmeckt-besser-billig-oder-marken-schokolade-id30542352.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30542352</guid>
        <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 08:34:24 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30549413/1775032817/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30549413/1775032817/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Johann Lafers Rezept für Karottenkuchen mit Frosting: Ostern wird sooo saftig!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/johann-lafers-rezept-fuer-karottenkuchen-mit-frosting-ostern-wird-sooo-saftig-id30476402.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30476402</guid>
        <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 09:25:07 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30518987/1774951799/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30518987/1774951799/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>TikTok-Rezepte für Ostern: Osternester, Osterdrinks und Frischkäseküken für den Osterbrunch </title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/tiktok-rezepte-fuer-ostern-osternester-osterdrinks-und-frischkaesekueken-fuer-den-osterbrunch-id30520228.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30520228</guid>
        <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 10:32:01 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30520571/1774627119/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30520571/1774627119/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Säufertorte mit Butterkeksen und Rum: Mit diesem Kuchen-Rezept werdet ihr der Höhepunkt jeder Party</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/saeufertorte-mit-butterkeksen-und-rum-mit-diesem-kuchen-rezept-werdet-ihr-der-hoehepunkt-jeder-party-id30480095.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30480095</guid>
        <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 16:03:41 +0100</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30489676/1773933891/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30489676/1773933891/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Öko-Test prüft Vollkornmehle: Viele voll gute Noten – doch zwei fallen durch</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/oeko-test-prueft-vollkornmehle-viele-voll-gute-noten-doch-zwei-fallen-durch-id30511203.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30511203</guid>
        <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 07:00:00 +0100</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30511045/1774452590/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30511045/1774452590/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Kräuter der Provence fallen bei Öko-Test durch: „Negativrekord”</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/kraeuter-der-provence-fallen-bei-oeko-test-durch-negativrekord-id30511712.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30511712</guid>
        <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 17:29:59 +0100</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30511593/1774455287/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30511593/1774455287/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Ketchup bei Stiftung Warentest 2026: Klarer Geschmackssieger! Dieser Ketchup hängt alle ab</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/ketchup-bei-stiftung-warentest-2026-klarer-geschmackssieger-dieser-ketchup-haengt-alle-ab-id30506053.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30506053</guid>
        <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 11:47:57 +0100</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30502586/1774282373/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30502586/1774282373/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Beim Einkaufen sparen! Mit dem „Butter-Code” findet ihr Marken-Qualität bei No-Name-Produkten</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/beim-einkaufen-sparen-mit-dem-butter-code-findet-ihr-marken-qualitaet-bei-no-name-produkten-id30501220.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30501220</guid>
        <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 08:34:28 +0100</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30501226/1774268928/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30501226/1774268928/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Johann Lafers Rezept: Suppe schmeckt langweilig? Dann müsst ihr DIESE Erbsensuppe vom TV-Koch testen</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/johann-lafers-rezept-suppe-schmeckt-langweilig-dann-muesst-ihr-diese-erbsensuppe-vom-tv-koch-testen-id30485327.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30485327</guid>
        <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 10:05:02 +0200</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30485725/1774018786/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30485725/1774018786/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Werden aus Schoko-Nikoläusen zu Ostern Schokohasen? DAS ist an dem Mythos dran.</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/werden-aus-schoko-nikolaeusen-zu-ostern-schokohasen-das-ist-an-dem-mythos-dran-id30484893.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30484893</guid>
        <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 15:05:48 +0100</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/2184465/1773843433/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/2184465/1773843433/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>Rewe: Beliebte Kekse enthalten ab sofort keine Schokolade mehr - sondern eine Schoko-Alternative!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rewe-beliebte-kekse-enthalten-ab-sofort-keine-schokolade-mehr-sondern-eine-schoko-alternative-id30479899.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30479899</guid>
        <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 12:33:53 +0100</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30480339/1773755182/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30480339/1773755182/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
        <title>„Friss dich dumm”-Kuchen: Dieses Walnuss-Pudding-Rezept bringt euch um den Verstand – so geht’s!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/friss-dich-dumm-kuchen-dieses-walnuss-pudding-rezept-bringt-euch-um-den-verstand-so-geht-s-id30480034.html</link>
        <guid isPermaLink="false">30480034</guid>
        <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 11:57:04 +0100</pubDate>
        <content:encoded>
        <![CDATA[ <img src="https://www.rtl.de/img/30480059/1773752026/c16_9/400/image.jpg" width="250" height="188" align="left" />  ]]>
        </content:encoded>
        <enclosure url="https://www.rtl.de/img/30480059/1773752026/c16_9/400/image.jpg" length="12555" type="image/jpeg"/>
        </item>
    </channel>
    </rss>