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    <title>Ernährung: RTL-Rezepte, Abnehmen und Lebensmittel-Tipps</title>
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    <description>Mmmhhh lecker! Hier findet ihr tolle Ideen und Rezepte zum Schlemmen oder auch Abnehmen, Experten-Tipps für gesunde Ernährung und Lebensmittel-Tests.</description>
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        <title>Rückruf bei Kaufland: Keime in Salami entdeckt – diese Produkte sind betroffen</title>
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        <title>Pekannüsse sind der Burner! Deswegen solltet ihr sie jeden Tag essen</title>
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        <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 07:38:09 +0200</pubDate>
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        <title>Airfryer-Rezepte für Spargel: SO habt ihr das Saisongemüse noch nie gegessen!</title>
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        <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 07:21:15 +0200</pubDate>
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        <title>Doc Flecks Rezept für cremige Spargel-Brokkoli-Suppe: grün, gesund, gut!</title>
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        <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 07:07:25 +0200</pubDate>
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        <title>Spargelzubereitung leicht gemacht: Praktische Tipps für Gerichte mit grünem und weißem Spargel</title>
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        <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 16:45:40 +0200</pubDate>
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        <title>5 Tipps und Tricks für den perfekten Ernährungsplan </title>
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        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 13:00:11 +0200</pubDate>
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        <title>Jamie Oliver verrät seine Lieblingsrezepte: Das sind „die besten Bratkartoffeln überhaupt”</title>
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        <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 09:15:57 +0200</pubDate>
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        <title>Rückruf: Unternehmen warnt vor Dattelkugeln</title>
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        <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 14:02:12 +0200</pubDate>
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        <title>Hensslers schnelle Spargel-Spaghetti: Das Rezept für Pasta aus der Pfanne!</title>
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        <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 11:28:57 +0200</pubDate>
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        <title>Frikadellen außen knusprig, innen saftig – mit diesem Trick klappt’s</title>
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        <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 09:26:24 +0200</pubDate>
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        <title>Gekochte Eier verwerten: Drei kreative Rezepte mit übrig gebliebenen Ostereiern</title>
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        <title>Wie lange sind gekochte Eier haltbar? </title>
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        <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 11:40:31 +0200</pubDate>
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        <title>Eier und der Cholesterinwert: Arzt klärt ewigen Mythos auf</title>
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        <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 16:00:56 +0200</pubDate>
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        <title>Abnehmen mit Brot? RTL-Tester hat in elf Tagen fast zwei Kilo abgenommen</title>
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        <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 18:36:35 +0200</pubDate>
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        <title>Granatapfel-Spritz: DAS Rezept für die fruchtige Aperol-Alternative – mit nur fünf Zutaten!</title>
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        <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 18:18:43 +0200</pubDate>
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        <title>Satt trotz Diät: Diese 10 Lebensmittel haben fast null Kalorien</title>
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        <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 10:30:11 +0200</pubDate>
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        <title>Oster-Schokohasen im Test: Was schmeckt besser – Billig- oder Marken-Schokolade?</title>
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        <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 08:34:24 +0200</pubDate>
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        <title>Johann Lafers Rezept für Karottenkuchen mit Frosting: Ostern wird sooo saftig!</title>
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        <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 09:25:07 +0200</pubDate>
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        <title>TikTok-Rezepte für Ostern: Osternester, Osterdrinks und Frischkäseküken für den Osterbrunch </title>
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        <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 10:32:01 +0200</pubDate>
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        <title>Säufertorte mit Butterkeksen und Rum: Mit diesem Kuchen-Rezept werdet ihr der Höhepunkt jeder Party</title>
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        <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 16:03:41 +0100</pubDate>
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        <title>Öko-Test prüft Vollkornmehle: Viele voll gute Noten – doch zwei fallen durch</title>
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        <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 07:00:00 +0100</pubDate>
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        <title>Kräuter der Provence fallen bei Öko-Test durch: „Negativrekord”</title>
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        <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 17:29:59 +0100</pubDate>
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        <title>Ketchup bei Stiftung Warentest 2026: Klarer Geschmackssieger! Dieser Ketchup hängt alle ab</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/ketchup-bei-stiftung-warentest-2026-klarer-geschmackssieger-dieser-ketchup-haengt-alle-ab-id30506053.html</link>
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        <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 11:47:57 +0100</pubDate>
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        <title>Beim Einkaufen sparen! Mit dem „Butter-Code” findet ihr Marken-Qualität bei No-Name-Produkten</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/beim-einkaufen-sparen-mit-dem-butter-code-findet-ihr-marken-qualitaet-bei-no-name-produkten-id30501220.html</link>
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        <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 08:34:28 +0100</pubDate>
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        <title>Johann Lafers Rezept: Suppe schmeckt langweilig? Dann müsst ihr DIESE Erbsensuppe vom TV-Koch testen</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/johann-lafers-rezept-suppe-schmeckt-langweilig-dann-muesst-ihr-diese-erbsensuppe-vom-tv-koch-testen-id30485327.html</link>
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        <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 10:05:02 +0200</pubDate>
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        <title>Werden aus Schoko-Nikoläusen zu Ostern Schokohasen? DAS ist an dem Mythos dran.</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/werden-aus-schoko-nikolaeusen-zu-ostern-schokohasen-das-ist-an-dem-mythos-dran-id30484893.html</link>
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        <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 15:05:48 +0100</pubDate>
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        <title>Rewe: Beliebte Kekse enthalten ab sofort keine Schokolade mehr - sondern eine Schoko-Alternative!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rewe-beliebte-kekse-enthalten-ab-sofort-keine-schokolade-mehr-sondern-eine-schoko-alternative-id30479899.html</link>
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        <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 12:33:53 +0100</pubDate>
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        <title>„Friss dich dumm”-Kuchen: Dieses Walnuss-Pudding-Rezept bringt euch um den Verstand – so geht’s!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/friss-dich-dumm-kuchen-dieses-walnuss-pudding-rezept-bringt-euch-um-den-verstand-so-geht-s-id30480034.html</link>
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        <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 11:57:04 +0100</pubDate>
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        <title>Rewe-Rückruf: Vorsicht vor Holzsplittern! Dieses TK-Gemüse solltet ihr auf keinen Fall verzehren</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rewe-rueckruf-vorsicht-vor-holzsplittern-dieses-tk-gemuese-solltet-ihr-auf-keinen-fall-verzehren-id30472638.html</link>
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        <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 13:46:50 +0100</pubDate>
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        <title>Studie deckt auf: So viel Alkohol könnt ihr euch leisten - bevor ihr zunehmt!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/studie-deckt-auf-so-viel-alkohol-koennt-ihr-euch-leisten-bevor-ihr-zunehmt-id30446461.html</link>
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        <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 10:40:26 +0100</pubDate>
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        <title>Rezept für Kartoffelrösti und Apfeltaschen aus dem Sandwichmaker</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rezept-fuer-kartoffelroesti-und-apfeltaschen-aus-dem-sandwichmaker-id30466516.html</link>
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        <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 11:49:38 +0100</pubDate>
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        <title>Aldi Nord: Neue Eismaschine für unter 100 Euro – echte Konkurrenz für Ninja Creami?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/aldi-nord-neue-eismaschine-fuer-unter-100-euro-echte-konkurrenz-fuer-ninja-creami-id30463247.html</link>
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        <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 09:39:56 +0100</pubDate>
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        <item>
        <title>O-Weia! Orangensaft inzwischen bis zu 54 Prozent teurer – daran liegt’s!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/o-weia-orangensaft-inzwischen-bis-zu-54-prozent-teurer-daran-liegt-s-id30464425.html</link>
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        <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 17:17:01 +0100</pubDate>
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        <item>
        <title>Wurst-Rückruf bei Penny: Mit Salmonellen verunreinigt? DIESE Schinken-Zwiebelmettwurst nicht essen</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/wurst-rueckruf-bei-penny-mit-salmonellen-verunreinigt-diese-schinken-zwiebelmettwurst-nicht-essen-id30462708.html</link>
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        <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 10:41:22 +0100</pubDate>
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        <item>
        <title>Nelson Müller verrrät Tipps für knusprige Tiefkühl-Pommes aus dem Backofen</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/nelson-mueller-verrraet-tipps-fuer-knusprige-tiefkuehl-pommes-aus-dem-backofen-id30447396.html</link>
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        <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 07:24:02 +0100</pubDate>
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        <item>
        <title>Grillfleisch im Test: Discounter, Supermarkt oder Metzger – wo stimmt Preis und Qualität?</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/grillfleisch-im-test-discounter-supermarkt-oder-metzger-wo-stimmt-preis-und-qualitaet-id30444800.html</link>
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        <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 16:09:19 +0100</pubDate>
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        <item>
        <title>Fischstäbchen selber machen: Geniale Spezialpanade von Sternekoch Maximilian Lorenz</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/fischstaebchen-selber-machen-geniale-spezialpanade-von-sternekoch-maximilian-lorenz-id30414197.html</link>
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        <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 15:30:29 +0100</pubDate>
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        <title>Johann Lafers Milchreis-Rezept: Sahnig-cremig mit Apfelkompott – wie aus der Kindheit</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/punkt-12-rezepte/johann-lafers-milchreis-rezept-sahnig-cremig-mit-apfelkompott-wie-aus-der-kindheit-id30430722.html</link>
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        <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 09:06:50 +0100</pubDate>
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        <title>Ostern 2026: Droht uns ein Eiermangel? </title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/ostern-2026-droht-uns-ein-eiermangel-id30433574.html</link>
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        <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 12:03:58 +0100</pubDate>
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        <title>Skyr mit Monster Energy: TikTok-Trend fegt Supermarkt-Regale leer - doch Experten warnen</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/skyr-mit-monster-energy-tiktok-trend-fegt-supermarkt-regale-leer-doch-experten-warnen-id30429670.html</link>
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        <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 10:43:57 +0100</pubDate>
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        <title>Rezept für Königsberger Klopse: Sternekoch Alexander Wulf verrät seine Geheimzutat</title>
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        <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 13:37:02 +0100</pubDate>
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        <title>Hummus schmiert bei Stiftung Warentest ab: „Hätte gar nicht verkauft werden dürfen!”</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/hummus-schmiert-bei-stiftung-warentest-ab-haette-gar-nicht-verkauft-werden-duerfen-id30407112.html</link>
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        <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 15:23:46 +0100</pubDate>
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        <title>Johann-Lafer-Rezept für Spaghetti mit Basilikum-Pesto – so wird es laut TV-Koch unvorstellbar cremig</title>
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        <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 10:02:28 +0100</pubDate>
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        <title>Hensslers gefüllte Kartoffelrösti mit krossem Speck und Mozzarella: Dazu DIESER Dip!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/hensslers-gefuellte-kartoffelroesti-mit-krossem-speck-und-mozzarella-dazu-dieser-dip-id30209739.html</link>
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        <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 08:54:40 +0100</pubDate>
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        <title>Für wen lohnen sich Kochboxen am meisten?</title>
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        <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 15:50:53 +0100</pubDate>
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        <title>Intervallfasten zum Abnehmen: Die wichtigsten Informationen im Überblick</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/intervallfasten-zum-abnehmen-die-wichtigsten-informationen-im-ueberblick-id30371647.html</link>
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        <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 12:47:05 +0100</pubDate>
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        <title>Fitness-, Vital- oder Eiweißbrot – was können die vermeintlich „gesunden” Brotsorten wirklich? </title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/fitness-vital-oder-eiweissbrot-was-koennen-die-vermeintlich-gesunden-brotsorten-wirklich-id30367183.html</link>
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        <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 12:40:23 +0100</pubDate>
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        <title>Sahne statt Sorgen? Wer diesen Käse isst, hat ein geringeres Demenz-Risiko</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/sahne-statt-sorgen-wer-diesen-kaese-isst-hat-ein-geringeres-demenz-risiko-id30366613.html</link>
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        <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 11:58:14 +0100</pubDate>
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        <title>Ekel-Alarm an der Supermarkt-Backtheke! SO viele Kunden verzichten auf Zange und Handschuh</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/ekel-alarm-an-der-supermarkt-backtheke-so-viele-kunden-verzichten-auf-zange-und-handschuh-id30357131.html</link>
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        <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 21:30:41 +0100</pubDate>
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        <title>5 einfache Tipps, wie ihr beim Backen Zucker sparen könnt</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/5-einfache-tipps-wie-ihr-beim-backen-zucker-sparen-koennt-id30347193.html</link>
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        <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 04:30:00 +0100</pubDate>
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        <title>Hensslers schnelle Nummer: TV-Koch verrät Rezept für Mozzarella-Omelette – so unwiderstehlich käsig!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/hensslers-schnelle-nummer-tv-koch-verraet-rezept-fuer-mozzarella-omelette-so-unwiderstehlich-kaesig-id30320227.html</link>
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        <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 13:56:08 +0100</pubDate>
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        <title>3 Kindertaugliche Rezepte aus der Kochbox</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/3-kindertaugliche-rezepte-aus-der-kochbox-id30346923.html</link>
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        <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 16:27:33 +0100</pubDate>
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        <title>Sind Kochboxen günstiger als der Supermarkt oder teurer Komfort? </title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/sind-kochboxen-guenstiger-als-der-supermarkt-oder-teurer-komfort-id30329082.html</link>
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        <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 18:11:17 +0100</pubDate>
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        <title>Auf RTL+ zeigt Jamie Oliver leckere Gerichte aus dem Airfryer</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/auf-rtl-zeigt-jamie-oliver-leckere-gerichte-aus-dem-airfryer-id30323605.html</link>
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        <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 22:12:57 +0100</pubDate>
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        <title>Super Bowl 2026 : Wir zeigen euch gesunde und leckere Alternativen zu den Klassikern Chicken Wings und Nachos</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/super-bowl-2026-wir-zeigen-euch-gesunde-und-leckere-alternativen-zu-den-klassikern-chicken-wings-und-nachos-id30314860.html</link>
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        <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 10:00:55 +0100</pubDate>
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        <title>Xylit, Erythrit, Stevia und Co: Diese sieben Zuckeralternativen liegen voll im Trend</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/xylit-erythrit-stevia-und-co-diese-sieben-zuckeralternativen-liegen-voll-im-trend-id30302273.html</link>
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        <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 18:08:27 +0100</pubDate>
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        <title>Abnehmen mit Glukose-Trick: SO einfach könnt ihr in nur vier Wochen bis zu sechs Kilo verlieren!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/abnehmen/abnehmen-mit-glukose-trick-so-einfach-koennt-ihr-in-nur-vier-wochen-bis-zu-sechs-kilo-verlieren-id30289640.html</link>
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        <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 10:14:51 +0100</pubDate>
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        <title>Airfryer-Rezepte mit wenig Kalorien: Diese Kochanleitungen helfen beim Abnehmen</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/airfryer-rezepte-mit-wenig-kalorien-diese-kochanleitungen-helfen-beim-abnehmen-id30305584.html</link>
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        <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 16:28:00 +0100</pubDate>
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        <title>Viraler Zwei-Zutaten-Cheesecake – neue Ideen für das Hype-Dessert!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/viraler-zwei-zutaten-cheesecake-neue-ideen-fuer-das-hype-dessert-id30295643.html</link>
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        <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 16:24:13 +0100</pubDate>
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        <title>Olivenöl-Test: „Mangelhaft”! Dieses Olivenöl schmiert bei Stiftung Warentest ab</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/olivenoel-test-mangelhaft-dieses-olivenoel-schmiert-bei-stiftung-warentest-ab-id30291349.html</link>
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        <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 16:24:49 +0100</pubDate>
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        <title>Anti-Aging-Ernährung: Die besten Lebensmittel für schöne Haut und Haare</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/anti-aging-ernaehrung-die-besten-lebensmittel-fuer-schoene-haut-und-haare-id30223341.html</link>
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        <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 11:02:17 +0100</pubDate>
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        <title>Hensslers Zwiebelkuchen: Super einfaches Rezept mit knusprigem Cracker‑Boden</title>
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        <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 09:42:02 +0100</pubDate>
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        <title>Das sind die besten Alternativen zu süßen Kalorienbomben</title>
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        <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 10:00:04 +0100</pubDate>
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        <title>Hähnchen Bites aus dem Ofen: Jamie Olivers Profitipp macht das Fleisch butterzart und supercrispy</title>
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        <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 08:24:52 +0100</pubDate>
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        <title>Abnehmen mit Tee - funktioniert das?</title>
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        <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 21:15:45 +0100</pubDate>
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        <title>Pamela Andersons Lieblings-Familienrezepte: So kocht ihr wie die Baywatch-Ikone</title>
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        <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 16:35:49 +0100</pubDate>
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        <title>Hensslers Hack-Lauch-Pasta ist eine wahre Protein-Bombe</title>
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        <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 12:27:34 +0100</pubDate>
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        <title>Eis-Rückruf bei Edeka, Netto: Bei Verzehr DIESER Eiscreme drohen „innere Verletzungen und Blutungen“</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/eis-rueckruf-bei-edeka-netto-bei-verzehr-dieser-eiscreme-drohen-innere-verletzungen-und-blutungen-id30224197.html</link>
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        <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 10:02:56 +0100</pubDate>
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        <title>Rückruf bei Edeka &amp; Kaufland: Diese Baguettes und TK-Spinat könnten verunreinigt sein – Achtung!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/rueckruf-bei-edeka-kaufland-diese-baguettes-und-tk-spinat-koennten-verunreinigt-sein-achtung-id30221166.html</link>
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        <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 09:55:41 +0100</pubDate>
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        <title>Öko-Test entdeckt antibiotikaresistente Keime in Hähnchenfleisch – sogar Bio-Marken sind betroffen! </title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/oeko-test-entdeckt-antibiotikaresistente-keime-in-haehnchenfleisch-sogar-bio-marken-sind-betroffen-id30170772.html</link>
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        <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 11:23:57 +0100</pubDate>
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        <item>
        <title>Multivitaminsaft im Öko-Test: Zu hohe Vitamin-Zusätze und Pestizide! Nur ein einziger Saft ist „gut”</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/multivitaminsaft-im-oeko-test-zu-hohe-vitamin-zusaetze-und-pestizide-nur-ein-einziger-saft-ist-gut-id30172033.html</link>
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        <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 11:31:50 +0100</pubDate>
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        <title>„Ungenügend”! Diese Erdnüsse solltet ihr laut Öko-Test nicht snacken</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/ungenuegend-diese-erdnuesse-solltet-ihr-laut-oeko-test-nicht-snacken-id30172273.html</link>
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        <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 07:00:00 +0100</pubDate>
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        <title>Sekt im RTL-Test: DIESER Schaumwein ist perfekt zum Anstoßen an Silvester!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/sekt-im-rtl-test-dieser-schaumwein-ist-perfekt-zum-anstossen-an-silvester-id30183764.html</link>
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        <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 12:54:06 +0100</pubDate>
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        <title>Cassia- oder Ceylon-Zimt: Welcher ist gesund? Darum ist Zimt nicht gleich Zimt!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/cassia-oder-ceylon-zimt-welcher-ist-gesund-darum-ist-zimt-nicht-gleich-zimt-id30174854.html</link>
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        <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 09:33:13 +0100</pubDate>
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        <title>Hensslers schnelle Nummer: Reibekuchen wie vom Weihnachtsmarkt für zuhause – schnell und einfach</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/hensslers-schnelle-nummer-reibekuchen-wie-vom-weihnachtsmarkt-fuer-zuhause-schnell-und-einfach-id30174574.html</link>
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        <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 08:57:16 +0100</pubDate>
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        <title>Ein Teig, sieben Plätzchen: Mit diesem Grundrezept backt ihr eine ganze Last-Minute-Keksdose!</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/ein-teig-sieben-plaetzchen-mit-diesem-grundrezept-backt-ihr-eine-ganze-last-minute-keksdose-id30174350.html</link>
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        <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 07:05:25 +0100</pubDate>
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        <title>Omas Plätzchen-Geheimnisse gelüftet! So werden die Rezept-Klassiker noch leckerer</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/omas-plaetzchen-geheimnisse-gelueftet-so-werden-die-rezept-klassiker-noch-leckerer-id30171124.html</link>
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        <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 09:10:19 +0100</pubDate>
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        <title>Vanillekipferl-Rezept nach Johann Lafer! Sternekoch verrät altes Familienrezept</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/vanillekipferl-rezept-nach-johann-lafer-sternekoch-verraet-altes-familienrezept-id30168998.html</link>
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        <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 10:32:52 +0100</pubDate>
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        <title>Raclette-Ideen für mehr Abwechslung an Silvester – Käse-Expertin verrät ihre Geheimtipps!</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/raclette-ideen-fuer-mehr-abwechslung-an-silvester-kaese-expertin-verraet-ihre-geheimtipps-id30169140.html</link>
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        <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 10:55:08 +0100</pubDate>
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        <title>Feldsalat: Kaum Kalorien, jede Menge Nährstoffe</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/feldsalat-kaum-kalorien-jede-menge-naehrstoffe-id30149121.html</link>
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        <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 14:23:02 +0100</pubDate>
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        <title>Serviettenknödel in Pilzrahm – schnelles Rezept mit Geheimzutat</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/serviettenknoedel-in-pilzrahm-schnelles-rezept-mit-geheimzutat-id30157991.html</link>
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        <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 08:56:01 +0100</pubDate>
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        <title>Henssler offenbart Rezept für „schnellsten Kartoffelsalat der Welt” – von Koch-Legende Rainer Sass!</title>
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        <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 11:34:55 +0100</pubDate>
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        <title>Gesund mit täglichem Joghurt: Abnehmen, Schutz vor Karies und Bluthochdruck – so hilft er deinem Körper</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/gesund-mit-taeglichem-joghurt-abnehmen-schutz-vor-karies-und-bluthochdruck-so-hilft-er-deinem-koerper-id30152449.html</link>
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        <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 09:38:37 +0100</pubDate>
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        <title>Nelson Müller verrät Rezepte: So gelingen die besten Kartoffelsalate zu Weihnachten</title>
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        <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 09:31:20 +0100</pubDate>
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        <title>Weihnachtscocktail-Rezepte für Frosted Cranberry Mule, Lemon Drop und Bad Santa</title>
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        <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 14:05:18 +0100</pubDate>
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        <title>Essen versalzen? Mit diesen Tricks rettet ihr das Weihnachtsdinner</title>
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        <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 09:54:56 +0100</pubDate>
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        <title>Rezept für Orangen-Madeleines mit Honig – dieses Gebäck schmeckt auch Santa</title>
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        <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 07:34:19 +0100</pubDate>
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        <title>Schoko-Beef im Discounter! Keine Lindt-Schokolade mehr bei Aldi und Lidl</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/schoko-beef-im-discounter-keine-lindt-schokolade-mehr-bei-aldi-und-lidl-id30132747.html</link>
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        <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 16:17:10 +0100</pubDate>
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        <title>Hensslers schnelle Nummer: Beeren-Pfannkuchen vom Blech - TV-Koch verrät einzigartiges Rezept</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/hensslers-schnelle-nummer-beeren-pfannkuchen-vom-blech-tv-koch-verraet-einzigartiges-rezept-id6774726.html</link>
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        <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 12:01:40 +0100</pubDate>
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        <title>Moussaka-Rezept aus Punkt 12: Geheimzutat gibt dem griechischen Hackfleischauflauf das gewisse Etwas</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/moussaka-rezept-aus-punkt-12-geheimzutat-gibt-dem-griechischen-hackfleischauflauf-das-gewisse-etwas-id30046036.html</link>
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        <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 09:38:41 +0100</pubDate>
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        <title>Hensslers schnelle Nummer: Blumenkohl wie von Opa – ganz einfach mit nur fünf Zutaten!</title>
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        <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 09:34:13 +0100</pubDate>
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        <title>Til Schweiger kocht Weihnachten Spaghetti Bolognese – hier gibt’s das traditionelle Rezept</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/til-schweiger-kocht-weihnachten-spaghetti-bolognese-hier-gibt-s-das-traditionelle-rezept-id30099443.html</link>
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        <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 10:31:00 +0100</pubDate>
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        <title>Milka-Absatz im Sinkflug: Kunden wenden sich ab – Händler müssen handeln</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/milka-absatz-im-sinkflug-kunden-wenden-sich-ab-haendler-muessen-handeln-id30093942.html</link>
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        <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 19:48:41 +0100</pubDate>
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        <title>Mandarinen: Frische Früchte erkennt ihr an diesen vier Anzeichen</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/mandarinen-frische-fruechte-erkennt-ihr-an-diesen-vier-anzeichen-id30091182.html</link>
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        <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 14:32:46 +0100</pubDate>
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        <title>Kalorienarme Weihnachtsplätzchen backen: Mit diesen Back-Tricks klappt es</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/kalorienarme-weihnachtsplaetzchen-backen-mit-diesen-back-tricks-klappt-es-id30081457.html</link>
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        <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 13:12:40 +0100</pubDate>
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        <item>
        <title>Fertigteig, Backmischung oder selbstgemacht? Dieser Plätzchenteig toppt selbst Omas Rezept</title>
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        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/fertigteig-backmischung-oder-selbstgemacht-dieser-plaetzchenteig-toppt-selbst-omas-rezept-id30081018.html</link>
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        <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 09:38:22 +0100</pubDate>
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        <title>Plätzchen richtig aufbewahren? Nur SO bleiben eure Kekse frisch und knusprig! </title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/plaetzchen-richtig-aufbewahren-nur-so-bleiben-eure-kekse-frisch-und-knusprig-id30077561.html</link>
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        <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 12:01:42 +0100</pubDate>
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        <title>Edeka-Rückruf von „Herzstücke Winterzauber Zuckerstreusel”
: Backzutat enthält Allergene! </title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/edeka-rueckruf-von-herzstuecke-winterzauber-zuckerstreusel-backzutat-enthaelt-allergene-id30078200.html</link>
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        <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 11:59:55 +0100</pubDate>
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        <title>Hensslers Hähnchen-Parmesan-Traum aus dem Ofen! Rezept vom Profi – fertig in nur 30 Minuten</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/hensslers-haehnchen-parmesan-traum-aus-dem-ofen-rezept-vom-profi-fertig-in-nur-30-minuten-id30075597.html</link>
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        <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 09:21:18 +0100</pubDate>
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        <title>Brotbackmischungen im Öko-Test: Zu dieser Discounter-Brotbackmischung solltet ihr nicht JA sagen</title>
        <description></description>
        <link>https://www.rtl.de/leben/essen-trinken/brotbackmischungen-im-oeko-test-zu-dieser-discounter-brotbackmischung-solltet-ihr-nicht-ja-sagen-id30067701.html</link>
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        <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 07:22:12 +0100</pubDate>
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