{"id":874,"date":"2021-12-03T12:49:56","date_gmt":"2021-12-03T12:49:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/?p=874"},"modified":"2025-10-23T12:44:58","modified_gmt":"2025-10-23T12:44:58","slug":"angst-vor-einer-neuen-beziehung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/angst-vor-einer-neuen-beziehung\/","title":{"rendered":"Angst vor einer neuen Beziehung"},"content":{"rendered":"\n

Die erste Beziehung<\/a>, der erste innige Kuss und die vielen z\u00e4rtlichen Momente, wer k\u00f6nnte sie je vergessen? Oft bleibt es jedoch nicht bei einer einzigen Beziehung. Zwischen Pubert\u00e4t und dem dritten Lebensjahrzehnt z\u00e4hlen Frauen und M\u00e4nner durchschnittlich etwa 3 bis 5 Beziehungen \u2013 manche sogar noch wesentlich mehr.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nicht jede durchlebte Beziehung<\/a> hinterl\u00e4sst positive Erinnerungen bzw. angenehme Gef\u00fchle. Hier kommt es ganz auf die Qualit\u00e4t der Partnerschaft an. War die Beziehung an sich eher oberfl\u00e4chlich und rein auf Spa\u00df angelegt, schmerzt es wohl keinen der beiden Partner, wenn sich die Liaison zu Ende neigt. Steckte von einer Partnerseite jedoch sehr viel Herzblut drin, bleibt nach dem Bruch wenigstens ein Leidender zur\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n

Nun gibt es aber auch Beziehungen, welche qu\u00e4lend sind, weil einer der beiden Partner sich in ein arges Abh\u00e4ngigkeitsverh\u00e4ltnis begibt, was der Gegenpart m\u00f6glicherweise schamlos ausn\u00fctzt. Sind Sie vielleicht gerade einer solchen \u201evergifteten\u201c<\/em> Beziehung entflohen, haben Sie wohlm\u00f6glich keine Lust mehr auf eine neue Beziehung, welche immerhin \u00e4hnlich verlaufen k\u00f6nnte \u2013 viel mehr, Ihnen graut bei dem Gedanken an eine neue Liebe. Sie entwickeln eine regelrechte Angst vor einer neuen Beziehung.<\/p>\n\n\n\n

Wenn zu viel Angst die T\u00fcr zum Liebesgl\u00fcck versperrt<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es tut weh und Ihr Gedankenkarusell will einfach nicht anhalten. In Ihrem Kopfkino geben sich Ihre letzten nicht so sch\u00f6nen Beziehungen ein Stelldichein, und das letzte Treffen mit einem m\u00f6glichen neuen Partner fand erst gar nicht statt, weil Sie kurz vor dem realen Date<\/a> kalte F\u00fc\u00dfe bekommen haben.<\/p>\n\n\n\n

Psychologen kennen dieses Ph\u00e4nomen sehr gut. Aus Angst, noch einmal tief verletzt zu werden, ziehen sich entt\u00e4uschte Menschen zur\u00fcck und lassen niemand so schnell mehr an sich ran. Dabei k\u00f6nnte gerade der neue Partner der Richtige f\u00fcr Sie sein. <\/p>\n\n\n\n

Je mehr schlechte Erfahrungen ein Mensch in Partnerschaften sammelt, desto misstrauischer, \u00e4ngstlicher und unzug\u00e4nglicher kann er f\u00fcr eine neue Liebe werden. Dies birgt die Gefahr der Vereinsamung in sich, denn wer keine Liebesgef\u00fchle mehr zul\u00e4sst, bleibt mitunter auf ewig Single.<\/p>\n\n\n\n

So \u00fcberwinden Sie nach und nach die Angst vor einem neuen Liebesgl\u00fcck<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ja, es ist tats\u00e4chlich schwer, nach Entt\u00e4uschungen neuen Mut zu fassen, einen Neustart zu wagen. Dennoch sollten Sie nicht den Kopf in den Sand stecken, sondern anfangen, das Vergangene angemessen zu verdauen.<\/p>\n\n\n\n

Diese bew\u00e4hrten Tipps helfen Ihnen wieder Vertrauen in sich und eine neue Partnerschaft<\/a> zu fassen:<\/h4>\n\n\n\n