{"id":803,"date":"2021-09-02T13:24:43","date_gmt":"2021-09-02T13:24:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/?p=803"},"modified":"2025-11-27T14:57:04","modified_gmt":"2025-11-27T14:57:04","slug":"liebeskummer-so-ueberstehen-sie-diese-schwierige-zeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/liebeskummer-so-ueberstehen-sie-diese-schwierige-zeit\/","title":{"rendered":"Liebeskummer: So \u00fcberstehen Sie diese schwierige Zeit"},"content":{"rendered":"\n

Liebe zu schenken und zu empfangen ist wohl die sch\u00f6nste Erfahrung, die wir machen k\u00f6nnen. Nur leider wird Liebe nicht immer erwidert und so sorgt diese eigentlich wundervolle Emotion neben Gl\u00fcck und Zufriedenheit oft auch f\u00fcr tiefen Schmerz und Trauer, welcher sich im Liebeskummer \u00e4u\u00dfert.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nahezu allen Menschen passiert es mindestens einmal im Leben \u2013 den meisten aber auch mehrmals \u2013 dass sie Liebeskummer haben. Wer ihn einmal \u00fcberstanden hat, wei\u00df, dass diese innerliche Zerrissenheit irgendwann wieder nachl\u00e4sst und doch ist es jedes Mal so, als w\u00fcrde die Erde sich auftun und die Sonne f\u00fcr immer untergehen.<\/p>\n\n\n\n

Was verursacht Liebeskummer?<\/h2>\n\n\n\n

Wenn wir uns in jemanden verlieben, w\u00fcnschen wir uns nichts sehnlicher, als dass diese Person unsere Gef\u00fchle erwidert. Oft malen wir uns bereits aus, wie die Zukunft mit unserem Herzensmenschen sein wird. Realisieren wir dann, dass unsere Traumfrau oder unser Traummann f\u00fcr uns unerreichbar bleibt oder nicht dasselbe empfindet wie wir f\u00fcr ihn oder sie, ist Herzschmerz vorprogrammiert.<\/p>\n\n\n\n

Liebeskummer entsteht aber auch, wenn eine Beziehung <\/a>in die Br\u00fcche geht und wir noch an unserem Ex-Partner h\u00e4ngen. Der gemeinsame Lebensweg ist auf einen Schlag beendet und wir sind gezwungen, alle Pl\u00e4ne und Hoffnungen aufzugeben und ganz neu auszurichten.<\/p>\n\n\n\n

Wie \u00e4u\u00dfert sich Liebeskummer?<\/h2>\n\n\n\n

Wie stark wir unter Liebeskummer<\/a> leiden, h\u00e4ngt stark von der eigenen Pers\u00f6nlichkeit ab und von der Art und Weise, wie er zustande gekommen ist. Menschen, die ihr gesamtes Lebensgl\u00fcck von einer Person abh\u00e4ngig machen, k\u00f6nnen es nur schwer ertragen, wenn ihre Erwartungen nicht erf\u00fcllt werden. Die Entt\u00e4uschung dr\u00fcber, abgewiesen zu werden und scheinbar nicht liebenswert genug zu sein, kann uns in ein tiefes Loch st\u00fcrzen. Die Folge sind oft Trauer, Wut, Appetitlosigkeit, Schlafst\u00f6rungen und eine ganze Reihe an weiteren Symptomen, die uns die Lust aufs Leben vermiesen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n

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Egal was Ihnen bei Liebeskummer hilft…Tun Sie es!<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Was Sie gegen Liebeskummer tun k\u00f6nnen<\/h2>\n\n\n\n

N\u00fcchtern betrachtet ist Liebeskummer eine Emotion, die mit der Zeit abnimmt und in der Regel irgendwann ganz verschwindet. Doch wir wissen alle, dass man mit Vernunft allein nicht gegen Gef\u00fchle ank\u00e4mpfen kann.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt aber ein paar Tipps, die Ihnen helfen k\u00f6nnen, diese schwierige Zeit durchzustehen und den Kummer letztlich zu \u00fcberwinden:<\/h4>\n\n\n\n