{"id":761,"date":"2021-07-27T11:40:03","date_gmt":"2021-07-27T11:40:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/?p=761"},"modified":"2025-05-16T18:21:36","modified_gmt":"2025-05-16T18:21:36","slug":"vorbereitung-erstes-date-als-frau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/vorbereitung-erstes-date-als-frau\/","title":{"rendered":"Gut vorbereitet zum ersten Date \u2013 unsere Tipps f\u00fcr Frauen"},"content":{"rendered":"\n

Sie haben einen interessanten Mann kennengelernt und Ihr erstes Date<\/a> steht an? Herzlichen Gl\u00fcckwunsch! Dann ist es gut m\u00f6glich, dass Sie das Kapitel Partnersuche<\/a> bald abhaken k\u00f6nnen. Doch ganz so weit m\u00f6gen Sie vielleicht noch gar nicht denken. Denn so gro\u00df Ihre Vorfreude auf Ihr erstes Date<\/a> auch ist \u2013 eines scheint im Moment leider noch deutlich zu \u00fcberwiegen: Ihre Nervosit\u00e4t!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ein erstes Date sorgt fast immer f\u00fcr Aufregung. Was soll ich anziehen? Wor\u00fcber sollen wir uns unterhalten und werde ich ihm gefallen?<\/em> Fragen \u00fcber Fragen, die Ihr Herz schneller klopfen lassen und das nicht nur, weil Sie verliebt sind. Was da helfen kann, ist es, sich gut auf das erste Date <\/a>mit dem neuen Traummann vorzubereiten. Wir haben ein paar hilfreiche Tipps f\u00fcr Sie, damit Sie gelassen bleiben und selbstsicher wirken.<\/p>\n\n\n\n

Das passende Outfit f\u00fcr Ihr erstes Date<\/a><\/h2>\n\n\n\n

Es ist vielleicht nicht das wichtigste Thema, wenn es um das erste Date <\/a>geht, aber auf jeden Fall eins, das gerade uns Frauen besonders stark besch\u00e4ftigt: die Frage nach dem passenden Outfit. Tats\u00e4chlich gibt es ein paar wichtige Punkte, die Sie bei Ihrer Outfitwahl beachten sollten, denn es geht hier nicht nur darum, ihm zu gefallen.<\/p>\n\n\n\n

Kleiden Sie sich angemessen<\/h4>\n\n\n\n

In einer Jogginghose in ein Nobelrestaurant oder mit High Heels zum Wandern gehen? Beides ein absolutes No-Go! Ihr Outfit sollte in jedem Fall angemessen sein und sich f\u00fcr die Unternehmung, die sie beide planen, eignen. Da ist es nat\u00fcrlich selbsterkl\u00e4rend, dass ein Opernbesuch ein anderes Outfit erfordert als ein Picknick im Gr\u00fcnen, bei dem Sie es sich mit Ihrem Liebsten vielleicht auf einer Decke gem\u00fctlich machen m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n

Nicht viel anders als sonst<\/h4>\n\n\n\n

Sie sind eher der sportliche Typ und wollen nun, da Sie Ihren Prinzen unbedingt beeindrucken m\u00f6chten, im engen Minikleid und mit Pumps zu Ihrem ersten Date <\/a>erscheinen? Lassen Sie es lieber! Nicht nur, dass Ihr Dating-Partner aufgrund Ihrer Wandlung h\u00f6chst \u00fcberrascht sein k\u00f6nnte, weil er Sie anders in Erinnerung hat. Sie haben sicher auch keine Lust, ab jetzt immer die Rolle der Verf\u00fchrerin zu spielen, wenn Sie beide sich treffen. Eine der wichtigsten Regeln bei der Outfitwahl f\u00fcr das erste Date hei\u00dft daher: Verkleiden Sie sich nicht!<\/p>\n\n\n\n

Untersch\u00e4tzen Sie nicht den Wohlf\u00fchlfaktor<\/h4>\n\n\n\n

Hose oder Rock? Schick oder leger? Es gibt sicher so einiges, das Ihnen gut steht. Bei allen \u00dcberlegungen rund um Ihr Outfit f\u00fcr Ihr erstes Date sollten Sie in erster Linie daran denken, dass Sie sich wohlf\u00fchlen m\u00fcssen. Was nutzt es Ihnen, wenn Sie augenscheinlich grandios aussehen, aber unsicher und nerv\u00f6s wirken, weil Sie st\u00e4ndig das Gef\u00fchl haben, dass die Bluse unsch\u00f6ne Falten wirft oder der Rock doch einen Tick zu kurz ist.<\/p>\n\n\n\n

Ziehen Sie sch\u00f6ne Unterw\u00e4sc<\/strong>he an<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Selbst wenn sie unter Ihrem restlichen Outfit versteckt ist und erst einmal auch nicht zum Vorschein kommen soll \u2013 Sie sollten unbedingt sch\u00f6ne Unterw\u00e4sche tragen, wenn Sie zu Ihrem ersten Date gehen. Dadurch f\u00fchlen Sie sich gleich noch viel attraktiver und sinnlicher, was sich auch an Ihrer positiven Ausstrahlung bemerkbar macht.<\/p>\n\n\n\n

Nat\u00fcrlich m\u00f6chten Sie h\u00fcbsch aussehen bei Ihrem ersten Date<\/a> und die Wahl des passenden Outfits wird Ihnen gewiss dabei helfen. Au\u00dferdem zeigen Sie Ihrem Herzensmenschen dadurch, dass es Ihnen wichtig ist, was er von Ihnen h\u00e4lt und somit auch, dass Sie ihn m\u00f6gen. Trotzdem sollten Sie immer versuchen, mit Ihrer Kleidung Ihre Pers\u00f6nlichkeit zu unterstreichen und sie nicht dazu nutzen, eine Version von sich zu kreieren, die nicht echt ist. Schlie\u00dflich m\u00f6chten Sie letztlich mit Ihrem Charakter punkten und Ihren Traummann auch von Ihren inneren Werten \u00fcberzeugen \u2013 vorausgesetzt nat\u00fcrlich, Sie planen Ihre Partnersuche l\u00e4ngerfristig an den Nagel zu h\u00e4ngen.<\/p>\n\n\n\n

Make-up, Haare & Co. \u2013 so stylen Sie sich f\u00fcr Ihr erstes Date<\/a><\/h2>\n\n\n\n

Beim restlichen Styling verh\u00e4lt es sich \u00e4hnlich wie bei der Wahl des passenden Outfits f\u00fcr Ihr erstes Date. Wichtig ist, dass Sie gepflegt wirken, was mit einer Dusche, etwas Deo und frisch geputzten Z\u00e4hnen sowie ordentlich gek\u00e4mmten Haaren schon gut zu bewerkstelligen ist. Aber wenn wir ehrlich zu uns sind, wollen wir Frauen doch noch etwas mehr aus uns herausholen.<\/p>\n\n\n\n

Also ab zum Friseur, zur Kosmetikerin und ins Nagelstudio? Nicht unbedingt. Ob Sie sich f\u00fcr die K\u00f6rperpflege vor Ihrem ersten Date etwas mehr Zeit nehmen wollen als gew\u00f6hnlich, sich die Beine rasieren, eine Kurpackung ins Haar einmassieren oder Bodylotion verwenden, ist nat\u00fcrlich ganz Ihnen \u00fcberlassen. Wichtig ist nur, dass Sie sich am Ende wohlf\u00fchlen und zufrieden mit sich sind.<\/p>\n\n\n\n

Gleiches gilt f\u00fcr Ihr Make-up. Allerdings ist hier manchmal weniger einfach mehr. Schminken Sie sich maximal etwas st\u00e4rker, als Sie es sonst tun und so, dass es zu Ihrem Typ passt. Damit k\u00f6nnen Sie nichts falsch machen. Einzig was Ger\u00fcche betrifft, sollten Sie etwas vorsichtiger sein. Ein frischer Atem ist nicht nur angenehmer f\u00fcr Ihren Gespr\u00e4chspartner, auch bei einem eventuellen ersten Kuss bleiben Sie Ihrem Dating-Partner so garantiert in bester Erinnerung. Au\u00dferdem sollten Sie nicht zu viel Parfum benutzen. Ein dezenter Duft kann bet\u00f6rend wirken, eine penetrante Duftwolke hingegen eher abschreckend.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcberlegen Sie sich Gespr\u00e4chsthemen f\u00fcr Ihr erstes Date<\/a><\/h2>\n\n\n\n

Mindestens genauso wichtig wie ein passendes Outfit ist f\u00fcr das erste Date ein unersch\u00f6pflicher Vorrat an Gespr\u00e4chsthemen. Kaum etwas ist unangenehmer, als wenn Sie Ihrem Schwarm gegen\u00fcbersitzen und Sie beide sich nichts zu sagen haben. Damit solche peinlichen Gespr\u00e4chspausen gar nicht erst aufkommen, sollten Sie sich vorab ein paar Themen \u00fcberlegen, \u00fcber die Sie reden k\u00f6nnen. Daf\u00fcr ist es hilfreich, wenn Sie sich einen Zettel greifen und einfach alles notieren, was Sie \u00fcber Ihren Dating-Partner schon wissen. So rufen Sie sich zum einen alle interessanten Eckdaten noch einmal in Erinnerung und zum anderen fallen Ihnen ganz automatisch Fragen ein, die Sie Ihrem Schatz stellen k\u00f6nnen. \u00dcberlegen Sie auch, was es Spannendes \u00fcber Sie zu erz\u00e4hlen gibt und verfolgen Sie kurz vor dem Date die Nachrichtenmeldungen. Oft lassen sich aus den aktuellen Geschehnissen Themen ableiten, die als Grundlage f\u00fcr eine anregende Unterhaltung dienen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Immer noch aufgeregt? \u2013 Das kann helfen<\/h2>\n\n\n\n

Sie haben sich ein passendes Outfitzurechtgelegt, wissen, wie Sie sich stylen wollen und haben genug Gespr\u00e4chsstoff auf Lager, <\/strong>um sich stundenlang mit Ihrer neuen Eroberung zu unterhalten.Eigentlich d\u00fcrfte jetzt nichts mehr schiefgehen, denn Sie haben Ihr M\u00f6glichstes getan, um sich gut auf Ihr erstes Date vorzubereiten.<\/p>\n\n\n\n

Trotzdem ist da noch dieses nerv\u00f6se Kribbeln im Bauch, wenn Sie an das bevorstehende Treffen denken. Vielleicht \u00fcberkommen Sie sogar regelrechte Zweifel daran, ob Ihre Partnersuche <\/a>jemals ein Ende finden wird, wenn Sie Ihre Aufregung nicht in den Griff bekommen. Viele Frauen machen sich unn\u00f6tig verr\u00fcckt, weil sie versuchen, sich ganz genau vorzustellen, wie ihr erstes Date <\/a>ablaufen wird. Tun Sie das nicht. Sie k\u00f6nnen sich nicht f\u00fcr alle Eventualit\u00e4ten wappnen und genauso wenig vorhersehen, wie sich Ihr Dating-Partner verhalten wird. Vieles ergibt sich erst aus der konkreten Situation heraus. Also versuchen Sie ganz unbefangen und ohne zu hohe Erwartungen zu Ihrem Date zu gehen. Vielleicht hilft es Ihnen zu wissen, dass Sie Ihre Aufregung nicht verstecken m\u00fcssen. Viele M\u00e4nner empfinden es als sehr sympathisch, wenn die Frau, die sie daten, nicht gezwungenerma\u00dfen die Coole mimt, sondern offen dar\u00fcber redet, dass sie ein wenig nerv\u00f6s ist. Das macht es ihnen leichter zuzugeben, dass es ihnen ganz genauso geht.<\/p>\n\n\n\n

Bildnachweis: iStock-628327060 (1)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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