{"id":1274,"date":"2023-06-09T08:18:05","date_gmt":"2023-06-09T08:18:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/?p=1274"},"modified":"2025-11-27T14:37:32","modified_gmt":"2025-11-27T14:37:32","slug":"den-ex-zurueckgewinnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/den-ex-zurueckgewinnen\/","title":{"rendered":"Den Ex zur\u00fcckgewinnen?"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"font-size:22px\"><strong>Nach einer Trennung ist der Verlassene oft alles andere als gl\u00fccklich \u2013 die Gef\u00fchle sind noch da und es will nicht so richtig in den Kopf, dass es jetzt f\u00fcr immer vorbei sein soll. Wer den Grund f\u00fcr die Trennung nicht nachvollziehen kann oder noch Gef\u00fchle beim anderen vermutet, k\u00f6nnte den Ex vielleicht sogar wieder zur\u00fcckgewinnen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lohnt sich das \u00fcberhaupt?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn der Ex-Partner ganz klar gezeigt hat, dass keine Gef\u00fchle mehr im Spiel sind, ist das Zur\u00fcckgewinnen aussichtslos. Wer sich allerdings im Affekt getrennt hat, vielleicht nach einem Streit oder einer Aff\u00e4re, hat noch eine Chance, den Ex zur\u00fcckzugewinnen. Oftmals leidet der andere genauso unter der Trennung. Den Kontakt aufrechtzuerhalten und erst einmal <em>\u201eGras \u00fcber die Sache wachsen zu lassen\u201c<\/em>, ist hier oft klug und die beste Strategie. Haben sich die Wogen gegl\u00e4ttet und die Wut \u00fcber den anderen ist verraucht, kann es vielleicht bei einem zweiten Anlauf klappen. Damit das Ganze nicht gleich wieder eskaliert und in gegenseitigen Vorw\u00fcrfen endet, sollte man hier jedoch vorsichtig vorgehen. Zun\u00e4chst sollten Sie sich Gedanken dar\u00fcber machen, was \u00fcberhaupt schiefgelaufen ist und welche Anteile sie selbst an der gescheiterten <a href=\"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/beziehung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Beziehung haben.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Verschiedene Strategien<\/h2>\n\n\n\n<p>Mehrere Strategien sind m\u00f6glich, wenn Sie Ihren Ex zur\u00fcckgewinnen wollen. Je nach Pers\u00f6nlichkeit des Ex-Partners und Grund f\u00fcr die Trennung ist die eine oder andere Variante sinnvoll. Sie k\u00f6nnen versuchen, den Kontakt freundschaftlich zu erhalten, mit der Hoffnung, dass es irgendwann sp\u00e4ter noch mal klappt. Eine weitere M\u00f6glichkeit ist, seinen Ex-Partner mit einer neuen Begleitung eifers\u00fcchtig zu machen. Andere wiederum machen sich rar, in der Hoffnung, dass der Ex sehns\u00fcchtig zur\u00fcckkehrt. Keine gute Idee ist es \u00fcbrigens, auf Sex mit dem Ex zu setzen und dabei zu hoffen, dass beim anderen alte Gef\u00fchle aufleben. Die Gefahr ist gro\u00df, dass Sie nur ausgenutzt und erneut entt\u00e4uscht werden.<br>Anbieter wie <a href=\"https:\/\/love-repair.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Love Repair<\/a> k\u00f6nnen auch einen L\u00f6sung und Hilfe dabei sein, den oder die Ex wieder zur\u00fcck zu gewinnen. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Freundschaft erhalten<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn die Beziehung aktuell nicht weitergeht, hei\u00dft das ja nicht, dass das f\u00fcr immer so bleiben muss. Sie k\u00f6nnen mit dem Ex aber befreundet bleiben, um sich nicht aus den Augen zu verlieren. Wenn noch Gef\u00fchle im Spiel sind, ist ein freundschaftlicher Umgang aber gar nicht so leicht und mindestens einer von beiden muss sich enorm zusammenrei\u00dfen, dies den anderen nicht zu sehr sp\u00fcren zu lassen. Doch langfristig kann es sich lohnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Vielleicht wird der Ex-Partner zu einem echten Freund. Vielleicht gibt es irgendwann eine zweite Chance, wenn die alten Probleme oder Unsicherheiten aufgearbeitet und vergeben und vergessen sind. Hat man sich dann nicht aus den Augen verloren, stehen die Chancen bei manchen Ex-Paaren nicht schlecht, dass es beim zweiten Anlauf klappt. Die Freundschaft l\u00e4sst sich \u00fcber soziale Medien pflegen, ab und zu ein Treffen zum Kaffee ist ebenfalls m\u00f6glich. Bleiben Sie dabei geduldig und bedr\u00e4ngen Sie den anderen nicht.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Typische Anzeichen, dass der andere bereit f\u00fcr Ann\u00e4herungsversuche ist:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Der Ex nimmt h\u00e4ufiger als sonst Kontakt zu Ihnen auf.<\/li>\n\n\n\n<li>Es werden Ausfl\u00fcge und andere Aktivit\u00e4ten zusammen geplant.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Kommunikation vertieft sich, alte Zeiten sind aber kein Thema mehr.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn der Ex noch dazu mehr N\u00e4he und K\u00f6rperkontakt sucht, k\u00f6nnte es sein, dass er bereit f\u00fcr einen zweiten Anlauf ist.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Tipp:<\/strong> Kommunizieren Sie in einem g\u00fcnstigen Augenblick, dass Sie noch Gef\u00fchle haben, ohne den anderen zu bedr\u00e4ngen oder unter Druck zu setzen. Warten Sie anschlie\u00dfend ab, bis der andere den ersten Schritt macht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Den Ex eifers\u00fcchtig machen<\/h2>\n\n\n\n<p>Manchmal merken Ex-Partner erst, was sie verloren haben, wenn ein neuer Partner ins Leben des anderen tritt. Eifersucht und andere Gef\u00fchle kommen auf, manche wollen dann den Ex sogar zur\u00fcckhaben. Das kann man sich zunutze machen und den Ex gezielt eifers\u00fcchtig machen, ein Versuch kann ja nicht schaden. Lassen Sie sich einfach mal mit einem anderen <a href=\"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/single\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Single in der N\u00e4he <\/a>des Ex sehen. Reagiert dieser eifers\u00fcchtig, ist das ein deutlicher Hinweis, dass noch Gef\u00fchl vorhanden sind und sich eventuell ein zweiter Ann\u00e4herungsversuch lohnen kann. Das Thema Eifersucht durch einen neuen Partner kann aber in manchen F\u00e4llen auch dazu f\u00fchren, dass der Ex aus Entt\u00e4uschung die letzten Gef\u00fchle f\u00fcr Sie endg\u00fcltig verliert.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Den Ex auf Abstand halten<\/h2>\n\n\n\n<p>Machen Sie f\u00fcr einen gewissen Zeitraum einen gro\u00dfen Bogen um Ihren Ex-Partner. Dieser hat dadurch viel Zeit, um \u00fcber sich selbst und seine Gef\u00fchle nachzudenken. Auch Sie selbst sollten in dieser Auszeit dar\u00fcber nachdenken, ob Ihnen der Ex wirklich noch so wichtig ist, wie Sie denken. Machen Sie sich bewusst, dass es auch ohne Ihren Ex-Partner weitergehen wird. Laufen Sie Ihrem Ex nicht hinterher. Wenn aber noch Gef\u00fchle da sind, geben Sie ihm eine zweite Chance, wenn er nach einigen Wochen auf Sie zukommt. In den Wochen der Auszeit sollten Sie jeden Kontakt vermeiden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beim <a href=\"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/glossar\/online_dating\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Online-Dating<\/a> einen neuen Partner finden<\/h2>\n\n\n\n<p>Statt sich an den alten Partner zu klammern, k\u00f6nnen Sie sich nat\u00fcrlich jederzeit nach anderen Singles umschauen. Schlie\u00dflich gibt es viele, die nur darauf warten, neue Bekanntschaften oder sogar Liebesbeziehungen einzugehen. Nehmen Sie sich vorher eine kleine Auszeit, um die alte Beziehung komplett hinter sich zulassen. Sind die Gef\u00fchle \u00fcberwunden, hat ein neuer Partner eine Chance.<\/p>\n\n\n\n<p>Am einfachsten funktioniert die Suche online. Melden Sie sich bei einem Partnerportal an und schauen Sie sich in den Profilen anderer Singles um. Sie k\u00f6nnen sich finden lassen oder aktiv andere anschreiben, die Ihnen sympathisch und attraktiv erscheinen. Bei seri\u00f6sen Partnerportalen gibt es oft eine kostenlose Basis-Mitgliedschaft und gegen Geb\u00fchr noch mehr Funktionen zum Flirten. Wer die Profile clever filtert und die Umkreissuche nutzt, kann die Partnersuche noch effektiver gestalten und nette Singles aus der n\u00e4heren Umgebung kennenlernen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn Sie Ihren Ex zur\u00fcckgewinnen wollen, brauchen Sie Geduld und die richtige Strategie. Das lohnt sich aber nur, wenn beim anderen noch Gef\u00fchle da sind. Ergibt sich auch nach Wochen oder gar Monaten nichts, sollten Sie es dabei belassen und sich auf die Zukunft konzentrieren. Bei <a href=\"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/glossar\/online_dating\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Online-Dating<\/a> finden Sie schnell neue Bekanntschaften, aus denen sich Freundschaften oder vielleicht sogar eine neue Beziehung ergeben k\u00f6nnen. Haben Sie einen zweiten Versuch gewagt und die alten Probleme tauchen wieder auf, ist es ebenfalls Zeit f\u00fcr einen endg\u00fcltigen Schlussstrich. L\u00f6sen Sie sich von alten Erinnerungen und blicken Sie stattdessen lieber in die Zukunft.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>Bildnachweis: iStock-1250201443<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Den Ex zur\u00fcckgewinnen \u2013 manchmal eine gute Entscheidung, manchmal nicht. Erfahre, was Du beachten solltest, bevor Du diesen Schritt wagst.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1276,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1274","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-partnerschaft"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1274"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1274\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2310,"href":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1274\/revisions\/2310"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}