{"id":1213,"date":"2023-02-27T13:09:56","date_gmt":"2023-02-27T13:09:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/?p=1213"},"modified":"2025-11-27T14:39:06","modified_gmt":"2025-11-27T14:39:06","slug":"fremdverliebt-was-tun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rtl.de\/partnersuche\/magazin\/fremdverliebt-was-tun\/","title":{"rendered":"Fremdverliebt \u2013 was tun bei Gef\u00fchlen f\u00fcr jemand anderen?"},"content":{"rendered":"\n

Gl\u00fccklich sch\u00e4tzen kann sich jeder, der in einer festen Beziehung<\/a> oder verheiratet und damit sehr zufrieden ist. Trotz dass man vergeben ist, kann es dennoch passieren, dass man sich Hals \u00fcber Kopf verliebt. Die komplette Gef\u00fchlswelt ger\u00e4t durcheinander. Was tun, wenn man den Partner nicht verlieren will, aber fremdverliebt ist?<\/strong> Wie kann man am besten mit dieser Situation umgehen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lieben und verliebt sein ist nicht das Gleiche<\/h2>\n\n\n\n

Das Gef\u00fchl von Verliebtsein ist wundersch\u00f6n. Gerade deshalb sehnen wir uns danach und sind auch in einer gl\u00fccklichen Beziehung <\/a>nicht davor gefeit. In langj\u00e4hrigen Partnerschaften ist das Verliebtsein l\u00e4ngst der vertrauten Liebe gewichen. Es kribbelt nicht mehr im Bauch, wenn man den anderen sieht. Auch feuchte H\u00e4nde, Nervosit\u00e4t sowie nicht schlafen zu k\u00f6nnen, ist nur Frischverliebten vorbehalten. Schlie\u00dflich l\u00e4sst sich dieser Ausnahmezustand auf Dauer gar nicht aushalten.<\/p>\n\n\n\n

In einer langen Beziehung ist oft der Alltag eingekehrt, man vertraut sich und liebt sich auf eine andere Art und Weise. Das ist ganz normal und geh\u00f6rt zu einer stabilen Beziehung dazu. Doch was tun, wenn pl\u00f6tzlich Schmetterlinge im Bauch flattern, weil man jemand Neues kennengelernt hat und sich fremdverliebt?<\/p>\n\n\n\n

Auf jeden Fall gilt: <\/strong>Ruhe bewahren und nicht gleich die Partnerschaft infrage stellen. Jedes Verliebtsein ebbt mit der Zeit ab, \u00fcbrig bleiben die wahren Gef\u00fchle. Oftmals weicht das Verliebtsein dann einer Ern\u00fcchterung und auf keinen Fall will man dann die bis dahin gl\u00fcckliche Beziehung aufs Spiel setzen. Es kann aber auch sein, dass es so funkt, dass der alte Partner pl\u00f6tzlich keine Rolle mehr spielt.<\/p>\n\n\n\n

Abwarten und nichts \u00fcberst\u00fcrzen<\/h2>\n\n\n\n

Die alte Beziehung von heute auf morgen abzubrechen und sich Hals \u00fcber Kopf in die neue Beziehung zu st\u00fcrzen, ist nie eine gute Idee. L\u00e4sst das Verliebtsein dann mit der Zeit nach, bereut man vielleicht diese Entscheidung. Wer bis dahin sehr zufrieden mit seinem Partner war, sollte diesen nicht so leicht aufgeben, sondern ehrlich zu sich selbst und auch dem Partner sein. Handelt es sich nur um eine kleine Schw\u00e4rmerei, ist es diese nicht wert, sie weiter zu verfolgen. Handelt es sich um echte Gef\u00fchle, sollten Sie gegen\u00fcber allen Beteiligten reinen Tisch machen. Denn wandelt sich das erste Verliebtsein in echte Liebe, macht es in der Regel keinen Sinn mehr, an der alten Partnerschaft weiter festzuhalten.<\/p>\n\n\n\n

Wann die Gefahr am gr\u00f6\u00dften ist das man sich fremdverliebt<\/h2>\n\n\n\n

Es gibt bestimmte Situationen im Leben, in denen man besonders gef\u00e4hrdet ist, sich neu zu verlieben. Zum Beispiel, wenn pl\u00f6tzlich die alte Jugendliebe vor einem steht und vielleicht gerade Single ist. Die Erinnerung an vergangene Zeiten kann schnell alte Gef\u00fchle aufkommen lassen. Besonders gef\u00e4hrlich ist es, wenn man selbst von der Jugendliebe verlassen wurde und nun auf eine zweite Chance hofft.<\/p>\n\n\n\n

Wer in seiner Partnerschaft gerade gelangweilt und vielleicht beruflich unzufrieden ist, ist ebenso anf\u00e4llig f\u00fcrs Fremdverlieben. Trifft man dann jemand Faszinierendes, ist es schnell geschehen. Hier handelt es sich aber oft nur um ein kurzes Verliebtsein, das Interesse geht ebenso schnell wieder verloren.<\/p>\n\n\n\n

Generell sind es typischerweise Zeiten wie die Midlife Crisis oder Wechseljahre, in denen hormonell bei M\u00e4nnern und Frauen einiges durcheinander ger\u00e4t. In dieser Zeit sind beide besonders anf\u00e4llig f\u00fcr das Fremdverlieben. Das Gef\u00fchl, im Leben vielleicht etwas zu verpassen, f\u00fchrt hier zu so manchen Beziehungsdramen. Man entscheidet sich vielleicht f\u00fcr einen deutlich j\u00fcngeren Partner, um sich selbst wieder j\u00fcnger zu f\u00fchlen. Wer mit dem \u00c4lterwerden keine Probleme hat, ist seltener empf\u00e4nglich f\u00fcr derartige Krisen.<\/p>\n\n\n\n

Eventuell haben Sie sich aus Neugierde bei einem Datingportal angemeldet <\/a>und beim Ausprobieren tats\u00e4chlich eine neue Bekanntschaft gemacht, in die Sie sich dann verliebt haben? Auf Singleportalen kann es durchaus passieren, dass man sich aus Neugierde mal auf dem Markt umschaut. Vielleicht um das eigene Selbstwertgef\u00fchl zu st\u00e4rken und zu schauen, ob man bei anderen noch gut ankommt.<\/p>\n\n\n\n

Trennung<\/a> und Neustart<\/h2>\n\n\n\n

Wenn die neue Liebe so viel spannender erscheint, ist eine Trennung schnell geplant. Wichtig ist es, die schmerzliche Trennung m\u00f6glich fair und respektvoll abzuwickeln. Schlie\u00dflich hat man den alten Partner bis dahin sehr geliebt und gesch\u00e4tzt, tut das vielleicht immer noch.<\/p>\n\n\n\n

Vorsicht ist geboten, wenn Sie f\u00fcr den alten Partner noch Gef\u00fchle haben. Dann wird es mit der neuen Beziehung nur schwer klappen. Es sein denn, man einigt sich auf eine offene Dreiecksbeziehung, die allerdings viel Verst\u00e4ndnis und Vertrauen sowie Offenheit erfordert. Ganz schwierig wird es, wenn man mit dem alten Partner bereits eine Familie gegr\u00fcndet hat. Ein Patchworkmodell w\u00e4re eine L\u00f6sung, ist aber nicht f\u00fcr jeden realisierbar.<\/p>\n\n\n\n

Das Verliebtsein verschweigen?<\/h2>\n\n\n\n

Sie m\u00fcssen es Ihrem Partner nicht sofort sagen, wenn Sie sich fremdverliebt haben. Vielleicht ist es nur ein unbedeutendes Verknalltsein, das schon nach wenigen Wochen wieder vorbei ist. Wenn Sie jedoch das Gef\u00fchl haben, dass es etwas Ernstes und damit die Beziehung in Gefahr ist, sollten Sie unbedingt das Gespr\u00e4ch suchen. Alles andere w\u00e4re unfair und sorgt nur f\u00fcr eine von Misstrauen gepr\u00e4gte Atmosph\u00e4re.<\/p>\n\n\n\n

Versuchen Sie gemeinsam, Klarheit zu finden. Eventuell ist auch eine vor\u00fcbergehende Trennung eine L\u00f6sung. Keinesfalls sollten Sie hinter dem R\u00fccken des Partners eine neue Liebesbeziehung beginnen. Das ist nicht fair f\u00fcr den neuen Partner und nat\u00fcrlich auch nicht f\u00fcr die alte Liebe.<\/p>\n\n\n\n

Fremdverliebt – Trennung unvermeidlich?<\/h2>\n\n\n\n

Bevor Sie \u00fcberst\u00fcrzt handeln und eine Trennung einfordern, sollten Sie sich vorab einige wichtige Fragen stellen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n