Neustart mit der richtigen Lektüre

Ziele erreichen: 3 Bücher, mit denen Sie 2020 durchstarten

Gehen Sie Ihre Ziele mutig an, dann erreichen Sie alles
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21. April 2020 - 11:05 Uhr

Diese Bücher geben richtig viel Kraft

Es ist die Zeit der großen Ziele und Wünsche - kurz nach dem Jahreswechsel sind wir noch voller Ehrgeiz. Wir stürmen die Fitnessstudios, ignorieren das Pommes-Currywurst-Gericht in der Kantine und malen uns Jahr in den schönsten Farben aus. Aber was, wenn die Motivation nachlässt? Wir haben drei Bücher herausgesucht, mit denen Sie auf jeden Fall bei der Stange bleiben. Behalten Sie Ihre Ziele im Auge. Diese Autoren unterstützen Sie dabei.


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1. Mutmuskeltraining: Jeden Tag ein bisschen mutiger

Mutmuskeltraining von Tanja Peters
Am persönlichen Mut lässt sich arbeiten - mit dem Buch von Tanja Peters.
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Tanja Peters weckt den Tiger in uns. Die Autorin hat ein Selbsterkenntnis-Buch vorgelegt, das uns dabei hilft, unsere Potenziale zu entdecken und voll auszuschöpfen (Preis 9,99 Euro). Eine tolle Lektüre für alle, die 2020 besser für Ihre Bedürfnisse einstehen wollen, sich auch mal abgrenzen und "Nein" sagen möchten oder gerade etwas wagen, was außerhalb der eigenen Komfortzone liegt. Klar, das erfordert eine ordentliche Portion MUT. Super, dass Mut ein Muskel ist, der sich jederzeit trainieren lässt. Im Buch (und im passenden Arbeitsbuch*) finden Sie alles, was Sie für Ihr MUTmuskeltraining brauchen: Eine motivierende Wegbegleiterin, viele Übungen und Anregungen, die zum Ausprobieren einladen, jede Menge mutige Geschichten, Meditationen und Übungen, die die Selbstliebe stärken, damit Sie wieder der wichtigste Mensch in Ihrem Leben werden. Lassen Sie sich von Tanja Peters und dem kleinen Fräulein MUT inspirieren, genau Ihr Ding in dieser Welt zu machen und jeden Tag ein bisschen mutiger zu werden.

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2. Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert

Miracle Morning
Hal Elrod gehört in den USA schon zu den bekanntesten Autoren
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Sind Sie Frühaufsteher? Falls nicht, sollten Sie darüber nachdenken, einer zu werden. Denn rund um die Welt stehen zehntausende Menschen für "Miracle Morning" (Preis 18 Euro) gerne in Allerherrgottsfrühe auf. Warum? Autor Hal Elrod hat ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, dass nicht nur sein eigenes Leben um 100 Prozent verbessert hat, sondern auch das seiner vielen Fans und Leser. Wer Miracle Morning praktiziert, wird dem Autor zufolge der Mensch werden, der er immer sein wollte – und zwar in allen Lebensbereichen. Was dafür zu tun ist? Sie sollten jeden Morgen vor 8 Uhr eine Stunde lang nur sich selbst widmen. Diese Zeit nutzen Sie für Meditation, Affirmationen, Visualisierungen, Sport, Lesen und Tagebuchschreiben. Wenn sich der neue Ablauf als Gewohnheit etabliert hat, starten Sie voller positiver Energie in den Tag. Einen Versuch ist es auf jeden Fall wert, denn bei vielen Lesern hat es offenbar geklappt, wie die Rezensionen im Internet zeigen.

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3. It’s All Good: Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt

It's All Good Cover
Ein Buch, das ans Herz geht und Kraft verleiht - "It's All Good" von Lars Amend
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Lars Amend berührt die Leser auf ganz besondere Art und Weise. Der Coach aus Berlin versteht es, große Probleme ganz klein wirken zu lassen - und kleine Seelen ganz groß. Seine Botschaft: Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine Schönheit nur wieder in all ihren Facetten erkennen. "It's All Good" ist eine Liebeserklärung an den Augenblick, ein Appell, sich einfach mal aus der Jammer-Spirale auszuklinken. Ein Plädoyer, sich wieder auf Werte zu besinnen, wie zum Beispiel Dankbarkeit für die Großartigkeit der Welt, Wertschätzung der Familie, Mut, für seinen Traum einzustehen. Zahlreiche kreative Impulse wie Morgenroutinen oder Glücks-Challenges helfen dabei, Ihre Ziele zu erreichen und glücklich zu sein. Sie lesen nicht so gerne? Keine Sorge, der Titel ist auch als Hörbuch* erhältlich.

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