Fettrechner: Wie viele Kalorien verbrennt man beim zügigen Skilanglauf?
Skilanglauf zügig
Sie haben die Sportart Skilanglauf zügig ausgewählt.
Beim Skilanglauf werden grundsätzlich alle Muskelgruppen in Aktion gesetzt und das auch noch in frischer Luft und - wenn man Glück hat - in idyllischer Landschaft. Der gesundheitliche Nutzen ist also hoch einzustufen - wie hoch die Fettverbrennungswerte zu Buche schlagen, sagt Ihnen unser Fettverbrennungsrechner. Und wer beim Langlaufen ein bisschen Gas gibt, verbrennt natürlich auch mehr Fett.
Bitte geben Sie nun Ihre Daten ein:
Unter den angegebenen Bedingungen verbrennen Sie Kalorien pro Woche durch die ausgewählte Sportart. Das
entspricht umgerechnet etwa Kilogramm Fett. Jeden Monat verbrennen Sie auf diese Art und Weise
Kilogramm Fett.
Hier nochmal Ihre Eingaben und das Ergebnis im Überblick:
Körpergewicht: kg
Trainingsdauer: Stunden pro Woche
Sportart: Skilanglauf zügig
Ihr Ergebnis:
Ihr Energieverbrauch pro Woche: Kalorien
So viel Fett verbrennen Sie pro Woche: Kilogramm
So viel Fett verbrennen Sie pro Monat: Kilogramm
Sie möchten schneller Fett verbrennen? Probieren Sie es doch mal mit einer anderen Sportart!
Fettverbrennung für andere Sportarten berechnen:
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