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Studie zeigt: Menschen über 40 sind am produktivsten, wenn sie nur 25 Stunden pro Woche arbeiten

Menschen ab 40 sollten nur drei Tage die Woche arbeiten.
Die Produktivität von Menschen ab 40 Jahren ist bei 25 Stunden Arbeit pro Woche am höchsten. © Wavebreakmedia

Forscher haben Qualität der Arbeit und Konzentration gemessen

Überstunden lassen uns unproduktiver als Rentner werden - das beweist eine australische Studie. Die Forscher fanden heraus, dass vor allem Menschen über 40 Jahre bei 25 Stunden pro Woche am produktivsten arbeiten. Wäre also eine Drei-Tage-Woche eine Lösung?

Wissenschaftliche Studie erforscht, ob die 5-Tage-Woche für alle Altersstufen passt

Ist unsere klassische Fünf-Tage-Woche mit einer wöchentlichen Arbeitszeit wirklich passend für alle Altersklassen? Das haben australische Forscher des Melbourne Institute in einer wissenschaftliche Studie untersucht.

Sie haben dabei herausgefunden, dass Menschen am produktivsten sind, wenn sie maximal 25 Stunden pro Woche arbeiten. Das gilt insbesondere für Menschen über 40 Jahre.

25 Stunden pro Woche - danach nimmt die Produktivität ab

Für die Studie haben die Wissenschaftler 3.000 Männer und 3.500 Frauen untersucht. Die Teilnehmer mussten kognitive Tests durchführen und ihre eigenen Arbeitsgewohnheiten analysieren. Außerdem wurden ihr Gedächtnis und ihr Urteilsvermögen untersucht.

Das überraschende Ergebnis: Die Testergebnisse wurden besser, wenn die Teilnehmer nur 25 Stunden pro Woche arbeiten gingen. Arbeiteten sie mehr Stunden, nahm die Qualität der Ergebnisse wieder ab. Die Testergebnisse der Personen, die mehr als 55 Stunden pro Woche arbeiteten, waren schlechter als die von Rentnern oder Arbeitslosen.

Daraus folgern die Forscher, dass die Produktivität bei 25 Arbeitsstunden pro Woche am höchsten ist.

Ergebnisse sind auch für deutsche Arbeitnehmer wichtig

Immer mehr Menschen sehnen sich nach flexiblen Arbeitszeiten, Home-Office oder sogar einem Sabbatical – also einem Jahr Auszeit. Diese Wünsch signalisieren, dass sich immer mehr Menschen in ihrem Arbeitsalltag eingeengt und unwohl fühlen - ungeachtet vom Alter.

Einige Arbeitgeber reagieren bereits auf diese Wünsche und schaffen flexible Arbeitszeiten

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