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Gesunde Ernährung

Abnehmen durch Zucker-Verzicht: Darf ich überhaupt noch Brot essen?

Abnehmen durch Zucker-Verzicht: Darf ich überhaupt noch Brot essen?

Zucker hat viele Nebenwirkungen, enthält jede Menge Kalorien, sorgt für Entzündungen und lässt unsere Haut altern. Verzicht ist also gut - aber wie?