Eine Anleitung

Schauspieler Chris Hemsworth zeigt "ultimatives Familien-Workout"

Chris Hemsworth
Chris Hemsworth verrät, wie er sich fit hält.
Xavier Collin/Image Press Agency, picture alliance

Wie bleibt Chris Hemsworth so in Shape?

Für alle, die sich fragen, wie „Thor“-Schauspieler Chris Hemsworth (37) seinen Hammer-Body in Form hält: Sein Figur-Geheimnis liefert er in einem „ultimativen Workout“-Video bei Instagram. Was Sie dafür brauchen, lesen Sie hier.

„Was Sie dafür brauchen:..."

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Meine Frau und ich haben das ultimative Familien-Workout konzipiert. Was Sie dafür brauchen, ist ein Kind, ein Skateboard, ein Pferd und eine ‘Ich-kann-das-Einstellung. Viel Glück“, erklärt Dreifach-Papa von Zwillingssöhnen (7) und einer Tochter (9).

Das Video, das er dazu postet, verdeutlicht, was er damit meint: Er nimmt Tochter India Rose bei der Hand und joggt, während die durch die Pipeline skatet. Und weil die Neunjährige schon ganz schön flott auf dem Skateboard unterwegs ist, muss Papa richtig Gas geben, um Schritt zu halten. Auf, ab, Kurven – der 37-Jährige rennt durch den ganzen Skateboard-Parcours für sein Töchterchen.

Seit 2010 verheiratet

Chris Hemsworth
Elsa Pataky und Chris Hemsworth bei der Premiere zu 'Once Upon a Time In Hollywood' 2019 in Los Angeles.
Xavier Collin/Image Press Agency, picture alliance

Workout à la Hemsworths

Auch Ehefrau Elsa Pataky kommt auf ihre sportlichen Kosten: Während Papa für’s Skaten verantwortlich ist, muss Mama beim Reiten herhalten. Die Frau von Chris, mit der er seit 2010 verheiratet ist, begleitet India Rose auf dem Pony – und kommt auch da ordentlich ins Schwitzen.

Workout à la Hemsworths – gewusst wie! „Ich kenne dieses Workout“, kommentiert Kumpel Ryan Reynolds (44) unter dem Video. Klar, weiß er von diesem Fitness-Hack: Ryan und Ehefrau Blake Lively (33) haben ebenfalls drei Kids... (rla)