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Mit knallbunten Farben hat Kristina ihre Depression überwunden

Rainbow Lady ist der Mensch gewordene Regenbogen

Mit knallbunten Farben hat Kristina ihre Depression überwunden

Nicht immer war Kristinas Welt so bunt

Willkommen in der abgefahrenen Welt von Insta-Bloggerin "cybr.grl" alias The Rainbow Lady: Kristina Elle Tavira ist der Mensch gewordene Regenbogen! Ihr selbst fällt das gar nicht mehr so auf: "Ich vergesse immer, dass ich so angezogen bin. Die Leute glotzen mich an und ich frage mich immer: Warum schauen die so? Und dann fällt mir ein: Ich trage ja bunte Klamotten", erzählt sie uns.

Nicht immer war Kristinas Welt so bunt: "Ich bin mit meinen Eltern nach Amerika ausgewandert. Und genau dann wurde bei mir eine schwere Depression festgestellt. Es war ziemlich hart." Doch für die damals erst 18-Jährige kommt es noch härter. Mitten in der Highscool und ihrer Depression wird sie schwanger - sie selbst noch ein Kind. Doch genau diese harte Zeit gibt ihr den Mut, sich in die Rainbow Lady zu verwandeln. Wie Kristina es schaffte, durch viele lebensfrohe Farben ihre Depression zu überwinden, erzählen wir Ihnen im Video!

Was ist eine Depression?

Hinter dem Begriff Depression steckt eine psychische Erkrankung, die das Leben vieler Menschen beeinträchtigt und sich auf viele Lebensbereiche auswirkt. Angefangen von den eigenen Gefühlen über den Körper bis hin zu den zwischenmenschlichen Beziehungen kommt es zu zahlreichen Beeinträchtigungen, mit denen die Betroffenen umgehen müssen.

Typische Symptome einer Depression sind:

  • pessimistische Denkweise und eine negative Sicht in die Zukunft
  • negatives Selbstbild
  • Schuldgefühle
  • beeinträchtigte Konzentrationsfähigkeit
  • Entscheidungen können nur schwer getroffen werden
  • Energielosigkeit und Erschöpftheit
  • Rastlosigkeit
  • Schlafprobleme
  • psychosomatischen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Magenschmerzen und Rückenschmerzen

Wenn Sie selbst den Verdacht haben, an einer Depression zu leiden, oder glauben, jemanden zu kennen, der an einer Depression leidet, können Sie sich an das Info-Telefon der Deutschen Depressionshilfe wenden, Tel.: 0800 / 33 44 533. Weitere Informationen zu Anlaufstellen finden Sie auf der Internetseite der Deutschen Depressionshilfe !