Die beliebtesten Vorsätze der Deutschen

Gute Vorsätze 2020: Umweltschutz löst erstmals Stressabbau ab

© Bartek Szewczyk

11. Dezember 2019 - 14:49 Uhr

Klimaschutz steht ganz oben auf der Liste

Der Klima- und Umweltschutz spielt einer Umfrage zufolge inzwischen auch bei den guten Vorsätzen für das neue Jahr eine Hauptrolle. In einer repräsentativen Erhebung für die Krankenkasse DAK-Gesundheit setzten 64 Prozent von 1003 Befragten umwelt- und klimafreundliches Verhalten auf Platz 1 ihrer Vorsätze.

Zum ersten Mal wurde nach Umweltschutz gefragt

Die DAK hatte nach eigenen Angaben zum ersten Mal nach diesem Thema gefragt. Auf Anhieb habe der Umweltschutz die Spitzen-Vorsätze aus dem Vorjahr auf die Plätze 2 und 3 verwiesen: "Stress vermeiden oder abbauen" sowie "mehr Zeit für Familie und Freunde" mit jeweils 60 Prozent der Nennungen.

Bei den 14- bis 29-Jährigen stehen umwelt- und klimafreundliches Verhalten sogar bei 70 Prozent der Befragten am höchsten im Kurs - bei den Senioren ab 60 Jahre sind es noch 57 Prozent. Da ein gesunder Lebensstil letztlich nur in einer gesunden Umwelt möglich sei, sei die "Hitliste der guten Vorsätze" nicht überraschend, kommentierte der Leiter der DAK NRW, Klaus Overdiek, die Ergebnisse.

"Offline-Zeiten bei Handy und Computer sowie gesündere Ernährung werden seit 2014 stetig beliebter", teilte die DAK mit.​

Das sind die beliebtesten Vorsätze für 2020

  1. Umweltschutz (gaben 70 Prozent an)
  2. Stress vermeiden und abbauen (60 Prozent)
  3. Mehr Zeit für Familie und Freunde (60 Prozent)
  4. Mehr Sport und Bewegung (56 Prozent)
  5. Gesündere Ernährung (52 Prozent)
  6. Mehr Zeit für sich selbst (48 Prozent)
  7. Abnehmen (33 Prozent)
  8. Sparsamer sein (31 Prozent)
  9. Weniger Handy, Computer und Internet (27 Prozent)
  10. Weniger Fernsehen (17 Prozent)
  11. Weniger Alkohol (16 Prozent)
  12. Rauchen aufgeben (12 Prozent)

Wer hält seine Vorsätze am längsten durch?

In diesem Jahr gelang es rund 60 Prozent der Befragten in NRW, ihre guten Vorsätze vier Monate und länger durchzuhalten. "In Bayern (54 Prozent) und Baden-Württemberg (56 Prozent) waren die Bürger weniger standhaft", stellte die DAK fest. Am konsequentesten waren eigenen Angaben zufolge die Saarländer, Hessen sowie die Befragten aus Rheinland-Pfalz mit einer Spitzen-Quote von 69 Prozent.

Damit wir im kommenden Jahr möglichst lange an unseren Vorsätzen festhalten, gibt es konkrete Tipps, damit wir uns besser strukturieren und motivieren können.


Quelle: DPA/ RTL.de