Diese Lachyoga-Trainerin hat die Lizenz zum Kichern

Wissenschaftlich belegt: SO lachen Sie den Winterblues förmlich aus!

07. Dezember 2020 - 13:39 Uhr

Mit guter Laune durch die dunkle Jahreszeit

Im Moment können wir wohl alle gute Stimmung und etwas zu Lachen gebrauchen. Das dachte sich auch Carmen Goglin. Sie ist ausgebildete Lachyoga-Trainerin und war wohl selbst ziemlich überrascht, wie gut die Idee eines Lachyoga-Adventskalenders im Netz ankommt. Über 50.000 Menschen klicken ihre Videos an, in denen sie erklärt, wie wohltuend Lachen für jeden ist und wie das auch mit schlechter Stimmung richtig gut klappt. Aber nicht nur die Likes und Views geben der Lachyoga-Lehrerin Recht, auch die Wissenschaft ist sich sicher: Lachen ist gesund UND ansteckend! Warum das so ist und wie wir uns selbst und unsere Mitmenschen zum Lachen bringen können, sehen Sie im Video. Und: Es ist noch einfacher, als Sie denken.