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Das hilft bei Vitamin-D-Mangel

Vitamin-D-Mangel: Symptome & welche Lebensmittel helfen
Vitamin-D-Mangel: Symptome & welche Lebensmittel helfen Zu wenig Sonne abbekommen? 00:01:28
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Zu wenig Sonne abbekommen?

Unser Körper benötigt viele verschiedene Nährstoffe, um richtig zu arbeiten und gesund zu bleiben. Dazu gehört auch Vitamin D. Ein dauerhafter Mangel an Vitamin D kann weitreichende Folgen haben. Dabei ist es gar nicht so schwierig seinen Vitamin-D-Haushalt im Gleichgewicht zu halten.

Ursache erkennen, bekämpfen und vorbeugen

Im Video erfahren Sie woher ein solcher Mangel kommen kann und was ihn verursacht. Außerdem erklären wir Ihnen woran Sie ihn erkennen und was Sie tun können, um diesem vorzubeugen. Viel Spaß beim Zuschauen!

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Dr. Eckart von Hirschhausen verrät Abnehm-Trick Intervallfasten als Diät 00:05:16
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