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Öfter mal die Pille weglassen: Die besten Hausmittel!

29.11.12 08:38
Hausmittel gegen SchmerzenKopfschmerzen? Dann schmeißen Sie nicht gleich eine Tablette ein. Es gibt viele Alternativen aus 'Omas Apotheke'.

Deutschland greift viel zu schnell zu Medikamenten. Der Konsum von Schmerzmitteln ist laut einer aktuellen Studie sprunghaft angestiegen - um 50 Prozent in nur 6 Jahren. Dabei sind auch ganz gewöhnliche und frei verkäufliche Schmerzmittel mit Vorsicht einzunehmen. Sitzt bei vielen Ärzten der Stift zu locker?

"Es ist viel einfacher dem Patienten ein Schmerzmittel zu verschreiben, als zu sagen: Du musst was tun, damit Deine Schmerzen weggehen, damit der Körper einfach nicht mehr alarmieren muss", sagt die Allgemeinmedizinerin Dr. Petra Bracht. Pharmaprodukte statt Hausmittel auch bei kleinen Wehwechen - und zu Risiken und Nebenwirkungen fragt kaum noch einer den Apotheker.

Rezeptfreie Schmerzmedikamente sind alles andere als unbedenklich. So können manche Mittel in Überdosierung zum Schock führen. Auch die Kombination verschiedener Präparate birgt Risiken. Freiverkäufliche Nahrungsergänzungsmittel sollten beispielsweise nicht willkürlich mit rezeptpflichtigen Medikamenten kombiniert werden. Eisen und Calcium können die Wirkung von Schilddrüsentabletten verringern. Johanniskraut kann zusammen mit UV-Strahlung die Wirkung der Anti-Baby-Pille behindern (Apotheker und Ärzte helfen bei Fragen zu Wechselwirkungen gerne weiter). Viele Menschen wissen zudem nicht, wie viele Tabletten Sie von einem Präparat höchstens pro Tag einnehmen dürfen.

Dr. Petra Bracht rät daher - trotz Grippesaison - "vielleicht doch etwas weniger Medikamente zu nehmen und auf den Körper zu hören". Oft ist es möglich, den geschwächten Körper ganz ohne Tabletten gesund zu pflegen.

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