Getrennte Betten: Der Anfang vom Ende?

Immer mehr Paare schlafen getrennt. Doch wie wirkt es sich auf eine Partnerschaft aus, wenn man die Nächte allein verbringt, statt an den Partner gekuschelt einzuschlafen? Macht das den Beziehungsalltag entspannter - oder schadet es der Liebe?

Laut "New York Times" schläft bereits jedes vierte amerikanische Paar in getrennten Betten. Die Experten erwarten, dass sich der Trend in Zukunft sogar noch verstärkt. Sie glauben, dass im Jahr 2015 bereits 60 Prozent der Paare getrennt schlafen.

Die Gründe sind naheliegend: Der eine schnarcht, der andere kommt spät vom Job und möchte den Partner nicht stören. Oder beide Partner brauchen einfach viel Platz und wollen im Bett nicht um die Decke kämpfen. Aber wie wirkt es sich auf die Beziehung aus, wenn man die Nächte statt in Löffelchenstellung oder friedlichem Nebeneinander getrennt verbringt?

Aber im Bett wird ja nicht nur geschlafen. Wenn man abends endlich zur Ruhe kommt, ist oftmals die ideale Zeit, einander von seinen Tageserlebnissen zu berichten oder seinen Gedanken und Sorgen freien Lauf zu lassen. Ohne dabei von Kindern, dem Telefon oder Nachbarn gestört zu werden. Auch das entfällt bei getrennten Betten oder Schlafzimmern.

"Miteinander zu kuscheln und ruhig zu kommunizieren ist eine wunderbare
Bereicherung für eine Ehe. Paare, die wissen, wie sie das machen und sich auch regelmäßig dafür Zeit nehmen, geht es besser als Paaren, die das nicht tun", bestätigt auch Psychotherapeutin Tessina.

In diesem Sinne: Überlegen Sie, ob es all die wunderbaren Gründe fürs gemeinsame Einschlafen nicht wert sind, die beiden Einzelbetten wieder nebeneinander zu schieben. Und selbst wenn Sie sich dafür vorher mit Nasenpflaster, Ohrenstöpsel oder einem zweiten Plumeau eindecken müssen.