Achtung: Diese Jobs machen dick
11.06.12
Sind Sie auch dick im Geschäft? Das muss nicht sein. Schützen Sie sich vor Stress und seinen Auswirkungen.Foto: Fotolia Deutschland
Jetzt ist es erwiesen: Büro-Jobs machen dick. Das zeigt eine aktuelle Studie des internationalen Stellenportals 'Careerbuilding'. Wer im Arbeitsalltag häufig sitzt, Überstunden schiebt und viel Stress hat, wird schneller dick.
Unter Druck greifen wir eben gerne mal zu Nervennahrung. Schokolade, Kekse, Weingummi - die süßen Snacks gehen direkt auf die Hüfte und schlagen sich dann irgendwann zwangsläufig auf der Waage nieder. Darunter leidet nicht nur die Gesundheit, sondern im Endeffekt auch die Arbeitsleistung.
Unter Druck greifen wir eben gerne mal zu Nervennahrung. Schokolade, Kekse, Weingummi - die süßen Snacks gehen direkt auf die Hüfte und schlagen sich dann irgendwann zwangsläufig auf der Waage nieder. Darunter leidet nicht nur die Gesundheit, sondern im Endeffekt auch die Arbeitsleistung.
Jede Form von Bewegung hilft Ihrem Organismus beim Kampf gegen das Übergewicht. Statts E-Mails zu schreiben oder zu telefonieren, sollten Sie häufiger mal aufstehen und die Kollegen am Arbeitsplatz besuchen. Das ist ohnehin persönlicher. Vom kalorienreichen Latte Macchiato mit Herrn Schmidt aus Raum 122b lassen Sie aber die Finger - Espresso ist die bessere Wahl. Der hat deutlich weniger Kalorien. Oder Sie setzen gleich auf Wasser.
Diese Berufsgruppen sind besonders Hüftgold-gefährdet:
1. Büroangestellte
2. Lehrer
3. Richter
4. Ärzte
5. Sozialarbeiter
6. Architekten
7. Marketing- und PR-Leute
8. Künstler
9. Polizisten
10. Feuerwehrleute
