So funktioniert der Fettabbau in der Nacht

13.07.12

"Alexa - Ich kämpfe gegen Ihre Kilos" - die Ernährungsexpertin hat Ihre Fragen beantwortet.

Wie effektiv sind Diätpillen?
Alle Diätpillen haben schwere Nebenwirkungen

Warum werden wir immer dicker?
Übergewicht im Schlaraffenland

Machen Kartoffeln dick?
Keine Kohlenhydrate machen schlechte Laune

Sport lieber abends oder morgens?
Sport, egal wann, ist immer gut!

Übel für den Stoffwechsel
1.200 Kalorien am Tag sind gefährlich

Wieviel Sport soll's denn sein?
Zweimal Sport pro Woche kann jeder schaffen

Wie kann ich ganz schnell am Bauch abnehmen?
In einer Woche abnehmen, geht gar nicht

300mal süßer als Zucker
Stevia muss jeder selbst probieren

Wie motiviert man Kinder?
Kinder müssen nach draußen und sich bewegen

Welchen Stellenwert hat Ernährung für Sie?
Test: Welcher Ernährungstyp sind Sie?

Kalorienrechner: Gleich ausprobieren!
So viele Kalorien hat Ihr Lieblingsessen

Sind Sie übergewichtig? Rechnen Sie Ihren BMI aus!
Body-Mass-Index für Erwachsene

Punkt 12